The Sharp Solution: A Brain-Based Approach for Optimal Performance
Idioma: inglés
Editorial: Wiley, 2013
- Tapa blanda
- Nuevo

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N° de ref. del artículo Q-1118457390
- Título
- The Sharp Solution: A Brain-Based Approach for Optimal Performance
- Autor
- Hanna, Heidi
- Editorial
- Wiley
- Año de publicación
- 2013
- Estado
- New
- Encuadernación
- paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1118457390
- ISBN 13
- 9781118457399
- Peso del artículo
- 9 onzas
- Dimensiones
- 6x0x9
In The Sharp Solution, Heidi Hanna introduces readers to a brain-based approach to realistic, sustainable energy management that supports a healthier brain, and as a result a healthier, happier body. By engaging our brain, we can strategically re-wire how we operate, creating more energy and improving productivity while simultaneously reducing stress. As a result, we become more focused and productive, flexible and resilient, and able to sustain higher levels of health and performance over time. These critical aspects of "cognitive fitness"―mental strength, flexibility, and endurance―allow us to function at our best and enjoy life to the fullest.
- Breaks down complicated concepts into easy to understand stories and applications
- Walks readers through a step-by-step process of designing a personal action plan that can be utilized to decrease stress, balance hormones, increase energy, and improve overall health, happiness, and performance
- Heidi Hanna, PhD, is a performance coach and keynote speaker who has trained thousands of individuals on practical ways to incorporate positive psychology and wellness strategies to improve productivity and performance
We all know what we should be doing to create a more optimal life―eating better, exercising regularly, sleeping more, taking time to relax, and having more balance in our life. But The Sharp Solution enables you to actually make those changes to your habits.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
HEIDI HANNA, PhD, is a performance coach and keynote speaker who has trained thousands of individuals on practical ways to incorporate positive psychology strategies to improve productivity and performance. Heidi is CEO and founder of SYNERGY, a coaching and consulting company that specializes in customized health and wellness solutions for individuals and organizations. As an experienced speaker, Heidi has been featured at many national and global conferences, including the Fortune Most Powerful Women Summit and the ESPN Women's Leadership Conference. In 2011, Heidi was named a Fellow of the American Institute of Stress.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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