The Only Shadow Work Workbook You Need : 33+ Exercises & Journal Prompts To Help You Integrate Your Shadow For Inner Child Healing, Trauma Recovery & Authentic Self-Discovery
Idioma: inglés
Editorial: Publish Ventures LLC, 2024
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
Vendedor de IberLibro desde 14 de agosto de 2006
Condición: Nuevo
EUR 27,27
Cantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Unlock The Secrets To Deep Inner Healing And Transform Your Life Through Powerful Exercises and Journaling Prompts Designed to Integrate Your Shadow and Heal Past Traumas.Bonus: Plus, 10 Insightful + Advanced Strategies To Inner Healing - FREE with your purchase! ¿Feeling stuck in persistent patterns of self-sabotage and emotional turmoil You are not alone. Many of us struggle to manage parts of ourselves (shadow) that can sabotage our happiness and well-being.We are so afraid of our shadows that we tend to repress them instead of acknowledging them.This shouldn't be the case.The Journal of Clinical Psychology found that individuals who engaged in shadow work experienced a 35% decrease in depressive symptoms and a 28% reduction in anxiety levels.But let's face it, shadow work isn't always easy. It can be a messy, confronting process, and sometimes it feels like you're taking two steps back for every step forward. The resistance can be strong, the emotions overwhelming.This workbook, 'The Only Shadow Work Workbook You Need' is not just another self-help book. Crafted specifically for beginners, it's your step-by-step and accessible roadmap to navigate the challenges of your inner self.This comprehensive guide will equip you with the practical tools and journaling prompts to unlock and truly understand the shadow work process, leading you to a more authentic life.Inside you will discover:Shadow Work Demystified: Understand the fundamental principles of shadow work and how you can utilize it for personal transformation. 8 Practical Steps To Meeting Your Inner Child: Discover the connection between shadow work and healing childhood wounds for lasting emotional well-being.Journey into Your Subconscious: Explore different facets of your subconscious mind, from journaling and mindfulness to meditation and inner child work.Confront Your Past with Courage: Discover the 4 step process to overcoming trauma and integrate difficult experiences for true healing.Build Lasting Motivation: Discover effective and proven strategies to stay inspired and committed to your transformative journey.Integrate Shadow Work into Daily Life: Discover how to apply shadow work principles to your relationships, personal growth, and overall well-being.33+ Targeted Exercises and Insightful Journal Prompts That Will Help You Embark On a Transformative Journey to Inner HealingAnd much more.With this workbook as your trusted guide, you'll embark on a profound journey of self-discovery, increased self-awareness, and emotional healing. Embrace the shadows, uncover your hidden strengths, and step into the extraordinary life you were meant to live.Grab your copy of 'The Only Shadow Work Workbook You Need' and embark on a profound journey of self-discovery and healing.…
N° de ref. del artículo 9798988554042
- Título
- The Only Shadow Work Workbook You Need : 33+ Exercises & Journal Prompts To Help You Integrate Your Shadow For Inner Child Healing, Trauma Recovery & Authentic Self-Discovery
- Autor
- Lauren J. Abraham
- Editorial
- Publish Ventures LLC
- Año de publicación
- 2024
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798988554042
- Peso del artículo
- 406 gramos
- Dimensiones
- 280x216x9 mm
Bonus: Plus, 10 Insightful + Advanced Strategies To Inner Healing – FREE with your purchase! ✨
Feeling stuck in persistent patterns of self-sabotage and emotional turmoil?
You are not alone. Many of us struggle to manage parts of ourselves (shadow) that can sabotage our happiness and well-being.
We are so afraid of our shadows that we tend to repress them instead of acknowledging them.
This shouldn't be the case.
The Journal of Clinical Psychology found that individuals who engaged in shadow work experienced a 35% decrease in depressive symptoms and a 28% reduction in anxiety levels.
But let's face it, shadow work isn't always easy. It can be a messy, confronting process, and sometimes it feels like you're taking two steps back for every step forward.
The resistance can be strong, the emotions overwhelming.
This workbook, "The Only Shadow Work Workbook You Need" is not just another self-help book.
Crafted specifically for beginners, it's your step-by-step and accessible roadmap to navigate the challenges of your inner self.
This comprehensive guide will equip you with the practical tools and journaling prompts to unlock and truly understand the shadow work process, leading you to a more authentic life.
Inside you will discover:
- Shadow Work Demystified: Understand the fundamental principles of shadow work and how you can utilize it for personal transformation.
- 8 Practical Steps To Meeting Your Inner Child: Discover the connection between shadow work and healing childhood wounds for lasting emotional well-being.
- Journey into Your Subconscious: Explore different facets of your subconscious mind, from journaling and mindfulness to meditation and inner child work.
- Confront Your Past with Courage: Discover the 4 step process to overcoming trauma and integrate difficult experiences for true healing.
- Build Lasting Motivation: Discover effective and proven strategies to stay inspired and committed to your transformative journey.
- Integrate Shadow Work into Daily Life: Discover how to apply shadow work principles to your relationships, personal growth, and overall well-being.
- 33+ Targeted Exercises and Insightful Journal Prompts That Will Help You Embark On a Transformative Journey to Inner Healing
And much more...
With your purchase, you’ll also receive these EXCLUSIVE bonuses:
- Guided Meditation for Shadow Work: A gentle journey into the depths of your subconscious to meet and embrace your shadow.
- 15 Guided Visualizations to Reprogram Your Subconscious: Harness the power of imagery to create lasting change and transformation.
- Guided Meditation for Shadow Work: A step-by-step guide to connect with your shadow self.
- 10 Daily Exercises & Strategies for Shadow Work: Practical exercises and strategies that you can incorporate into your daily routine to engage in shadow work.
- Essential Habit Checklist: Track your progress and stay committed to your shadow work practice.
- Creative Expression Prompts: Unleash your creativity to explore and express your shadow self.
- 333 Daily Affirmations for Shadow Work: Nurture self-love, acceptance, and integration through powerful affirmations.
With this workbook as your trusted guide, you'll embark on a profound journey of self-discovery, increased self-awareness, and emotional healing.
Grab your copy of "The Only Shadow Work Workbook You Need" and embark on a profound journey of self-discovery and healing.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
AHA-BUCH GmbH
Einbeck, Alemania
Vendedor de IberLibro desde 14 de agosto de 2006
Tarifas de envío de Alemania a Estados Unidos de America
| Artículo | De 7 a 10 días hábiles | De 5 a 7 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 35,00 | EUR 45,00 |
Métodos de pago
- Cheque
- Giro bancario
- PayPal
Descripción de la tienda
Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.
Especialidad
Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & StudiumInformación empresarial del vendedor
AHA-BUCH GmbH
Garlebsen 48
Einbeck, Alemania 37574
Condiciones de venta
IImprint
Información del vendedor
AHA-BUCH GmbH
representado por el director gerente Christel Glass
Garlebsen 48
37574 Einbeck
Alemania
Teléfono: 055639996039
Fax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
Inscrita en el Registro Mercantil Amtsgerichtes Göttingen
Handelsregisternummer HRB 200691
Resolución alternativa de conflictos:
La Comisión Europea proporciona una plataforma para la resolución extrajudicial de litigios en línea (plataforma ODR), a la que se puede acceder en https://ec.europa.eu/odr.
Somos miembros de la iniciativa "FairCommerce" desde el 25.05.2018.
Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Enviamos su pedido después de recibirlos
para artículos disponibles las últimas 24 horas,
para artículos con suministro nocturno a más tardar 48 horas.
En caso de que necesitemos pedir un artículo a nuestro proveedor, nuestro tiempo de envío depende de la fecha de recepción de los artículos, pero los artículos se enviarán el mismo día.
Nuestro objetivo es enviar los artículos pedidos de la manera más rápida, pero también más eficiente y segura a nuestros clientes.