Let It Settle: Daily Habits to Move You From Chaos to Calm
Idioma: inglés
Editorial: Wiley, 2024
- Tapa dura
- Usado

Librería: GCCebooks, Salinas, CA, Estados Unidos de AmericaGCCebooks
Vendedor de IberLibro desde 11 de marzo de 2025
Condición: Usado - Aceptable
EUR 14,75
Cantidad disponible: 1 disponible
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
The cover and pages show normal wear.
N° de ref. del artículo 3UAP3I002D95
- Título
- Let It Settle: Daily Habits to Move You From Chaos to Calm
- Autor
- Michael Galyon
- Editorial
- Wiley
- Año de publicación
- 2024
- Estado
- Good
- Encuadernación
- Hardcover
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1394196148
- ISBN 13
- 9781394196142
- Edición
- 1.
- Peso del artículo
- 1,16 libras
A safe place of calm, reflection, and healing as you navigate through life's challenges and find your way home to yourself.
In Let It Settle, veteran professional coach and mindfulness leader Michael Galyon delivers a calm space you can call upon when faced with moments of unrest and overwhelm. The book offers insights into your experiences and emotions that confirm you do not face life alone and provides you with tools and guided meditations you can use to navigate through your experiences to a centered space from which healing is possible.
In the book, you'll find a series of consequential moments that commonly induce stress, worry, overwhelm, anxiety, and fear. Each section highlights a step on the path from unsettled to settled―like finding calm, coming home to yourself, and honoring connection―and walks you through the mindfulness-based tools, daily habits, and guided meditations that will help move you through life's most challenging moments and take you from chaos to calm.
You'll also find:
- Experiential learning techniques that rely on proven methods you can put into daily practice
- A safe space you can go when the time is right for you to begin addressing the issues affecting you
- A source of validation that confirms the value of your emotions and experiences
An effective and hands-on resource for busy professionals, academics, students, athletes, and anyone else doing their best to confront the challenges life constantly throws at us, Let It Settle is an extraordinary ally in the quest to see clearly and determine with confidence your next best step.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
MICHAEL GALYON has come to be known by many as their compassionate guide on the path to calm. With a kind heart and a deep appreciation for mindfulness, Michael serves as a nurturing presence in the lives of his coaching clients, his 1 million+ social media followers on TikTok (@coachmichael1) and Instagram (@michael.galyon), as well as listeners on his podcast, Letting It Settle with Michael Galyon. Michael is a certified mindfulness instructor and professional life and business coach credentialed by the International Coach Federation. He is dedicated to creating a safe and inclusive space where individuals can find solace and cultivate a sense of calm amid life’s challenges. With an eclectic background in education, business, the performing arts, and health and wellness, Michael brings a unique perspective to his work and draws on his experience to connect with people from all walks of life. While his work may take him from boardrooms to meditation retreats, his mission remains the same: to help you come home to yourself and find a calmer, kinder, and more connected you.
Read more at michaelgalyon.com
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
GCCebooks
Salinas, CA, Estados Unidos de America
Vendedor de IberLibro desde 11 de marzo de 2025
Tarifas de envío en Estados Unidos de America
| Artículo | De 1 a 3 días hábiles | De 1 a 2 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 3,56 | EUR 23,16 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
Goodwill Central Coast's goal is to ensure that all of our community members know their worth by helping them gain the skills and confidence to land the job that could turn their lives around.
Especialidad
Pre-owned booksInformación empresarial del vendedor
Goodwill Central Coast
1566 Moffett Street
Salinas, CA Estados Unidos de America 93905
Condiciones de venta
Goodwill Central Coast builds lives, families and communities by helping people with employment needs become successful, supported by innovative enterprises that preserve earth's resources.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a GCCebooks, Salinas, California, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.