Make Sense of Your Story (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: Baker Publishing Group, Ada, MI, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail
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Paperback. How to explore your past, transform your present, and look to the future with hopeDo you sense something is broken or not working in your life? Despite reading the right books, attending healing conferences, perhaps even working with a good therapist, progress feels elusive.nbsp;The problem is not that you lack the right informationit's that you need to engage your story.In Make Sense of Your Story, trauma therapist Adam Young teaches you how to explore your personal storyto understand how your past experiences have shaped your brain, allowing you to make sense of why your present day-to-day life looks and feels the way it does. Sharing his own experiences, as well as the latest research into how our brains and bodies process memory, Young helps you adopt a posture of curiosity and kindness toward your own story so you can#9679; experience relationships where you don't feel the need to suppress your true self#9679; understand, express, and regulate your emotions #9679; bring your anger and disappointment to God and receive comfort#9679; find true connection with othersEngaging your story is the single most important thing you can do to experience healing and freedom. Are you ready to dig deep, see the truth your story reveals about you, and discover the different future you desire? Your experiences shape your brain, which shapes your perceptions of your life. Trauma counselor and podcast host help you tackle even your toughest emotions by taking your story as seriously as God takes it. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
N° de ref. del artículo 9781540903754
- Título
- Make Sense of Your Story (Paperback)
- Autor
- Adam Young
- Editorial
- Baker Publishing Group, Ada, MI
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1540903753
- ISBN 13
- 9781540903754
Do you sense something is broken or not working in your life? Despite reading the right books, attending healing conferences, perhaps even working with a good therapist, progress feels elusive. The problem is not that you lack the right information--it's that you need to engage your story.
In Make Sense of Your Story, trauma therapist Adam Young teaches you how to explore your personal story--to understand how your past experiences have shaped your brain, allowing you to make sense of why your present day-to-day life looks and feels the way it does. Sharing his own experiences, as well as the latest research into how our brains and bodies process memory, Young helps you adopt a posture of curiosity and kindness toward your own story so you can
● experience relationships where you don't feel the need to suppress your true self
● understand, express, and regulate your emotions
● bring your anger and disappointment to God and receive comfort
● find true connection with others
Engaging your story is the single most important thing you can do to experience healing and freedom. Are you ready to dig deep, see the truth your story reveals about you, and discover the different future you desire?
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