Self-Talk for a Calmer You : Learn How to Use Positive Self-Talk to Control Anxiety and Live a Happier, More Relaxed Life
Idioma: inglés
Editorial: Adams Media Corporation, 2013
- Tapa blanda
- Usado

Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de AmericaBetter World Books
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- Título
- Self-Talk for a Calmer You : Learn How to Use Positive Self-Talk to Control Anxiety and Live a Happier, More Relaxed Life
- Autor
- Flaxington, Beverly D.
- Editorial
- Adams Media Corporation
- Año de publicación
- 2013
- Estado
- Good
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1440564809
- ISBN 13
- 9781440564802
- Peso del artículo
- 0,5 libras
- Dimensiones
- N/A
Powerful techniques for managing your anxiety!
Every day, millions of people struggle with anxious thoughts and feelings of dread, but you don't have to be one of them. With Self-Talk for a Calmer You, you can change the way you approach your worries and finally break free from the tight grip of anxiety. Filled with practical advice and positive self-talk scripts, this empowering guide provides a variety of strategies for dealing with uneasy thoughts in a constructive manner and moving past detrimental hangups. Complete with quick assessments that reveal anxiety triggers, you'll also learn how to create a self-talk plan that fits your needs.
From the workplace to personal relationships, Self-Talk for a Calmer You gives you the tools and confidence to develop a healthier way of thinking, overcome stressful situations, and reclaim your life.
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Acerca del autor
Beverly D. Flaxington is a Psychology Today blogger, hypnotherapist, personal and career coach, business development expert, and bestselling author. She cofounded The Collaborative, a sales and marketing consultancy that provides strategic and tactical support to help client firms and individuals reach higher levels of effectiveness and meet their goals. Flaxington has also been featured by several media outlets, including the Wall Street Journal, the Boston Globe, Lifetime television, Newsweek.com, Reader's Digest, and FoxNews.com. You can visit her websites at www.TheHumanBehaviorCoach.com and www.understandingotherpeople.com.
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Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
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