Self-Compassion and Self-Esteem Toolbox: A Self-Loving Approach To Feel Better, Heal Emotionally And Achieve Your Goals
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2020
- Tapa blanda
- Usado

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- Título
- Self-Compassion and Self-Esteem Toolbox: A Self-Loving Approach To Feel Better, Heal Emotionally And Achieve Your Goals
- Autor
- Pierson, Matt
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2020
- Estado
- As New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798666133323
What if You Could Develop a Healthy Self-Esteem and a Powerful Mindset That Gives You the Ability to Unapologetically Go for Anything You Want in Life?
What if you could heal the emotional traumas that made you think you don’t deserve love, success, and happiness – and left you wounded for life?
What if you could defeat your inner critic and lovingly embrace your imperfections?
And what if you could tear down the invisible barrier that always kept you from doing what you knew you should have done?
Well, all of this is very possible. And it’s easier than you might think.
You’ll discover exactly how to do it in this toolbox.
This book is designed not to be another dry and unpractical self-improvement book.
Imagine yourself sitting with the author on a cozy couch (sipping a glass of red wine, if you want to) and talking about the inspiring possibility of a happier life.
Written in a conversational tone, this book is about changing the way you feel about yourself, and even though this is a light read, there’s a good chance that it will open doors for you, which you considered inaccessible.
Here’s what you’ll discover in the Self-Compassion and Self-Esteem Toolbox:
- Evidence-based strategies to become a more confident and resilient person who can make the right decisions, even if they’re tough and scary
- 7 cognitive mistakes that can badly hurt your happiness if you fail to recognize that you're doing it too
- A fresh mindset that does magic on pretty much every area of your life – your career choices, relationships, health, productivity, and so on…
- How to achieve your goals and accomplish much more by demanding less from yourself
- How to recognize and get over the lies society tells you about your worth – lies that you’ve probably accepted as facts to live by
- How to stop negative thoughts and turn your mind into your own cheerleader - one who always stands by you and pushes you forward when needed
- What to expect from your first sessions of Cognitive Behavioral Therapy (if you are considering giving it a try)
- How really successful people incorporate the right elements into their self-image (while others keep struggling because they resist to accept them)
- How to develop a support system that helps you accept yourself as you are – instead of feeling alone, left out, or ashamed when you’re around other people
... and much, much more.
Plus, there are simple, actionable steps at the end of every chapter, so you don’t have to worry about not being able to use the information – this book is made to be a practical and encouraging aid.
You may think that you don’t deserve to love yourself, or that it’s a selfish thing to do… but let me tell you this; the most important relationship you’ll ever have is the one with yourself. Every one of your decisions is based on the way you feel about yourself. Change that in a positive direction, and everything will follow.
Even if you’re currently in a dark pit of self-resentment, hating yourself and regretting your past decisions, with this knowledge, you can begin to change your life for the better – starting today.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Especialidad
TradeBooksInformación empresarial del vendedor
Far Corner Europe Limited
19-20 Bourne Court, 19-20 Bourne Court
Woodford Green, Reino Unido IG8 8HD
Condiciones de venta
Company Name: GreatBookPricesUK
Legal Entity: Far Corner Europe Limited
Address: 19-20 Bourne Court, Southend Road, Woodford Green Essex, UK IG8 8HD
Registration #: 10691061
Authorized representative: Danielle Hainsey
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a GreatBookPricesUK, Castle Donington, Derby, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
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