10 Secrets to Staying Focused in a Distracted World : Block the Noise, Protect Your Attention, and Do Your Best Work in Less Time
Idioma: inglés
Editorial: Independently Published Okt 2025, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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Neuware - Feeling scattered, drained, and always behind You're not broken. The world is just loud. In a time of constant notifications, open tabs, and never-ending to-do lists, staying focused can feel impossible. But what if you could reclaim your attention, and your time, without burning out or giving up your phone In 10 Secrets to Staying Focused in a Distracted World, productivity coach Ava Kingsley shares the proven tools she's used with thousands of high-achievers to help them protect their attention, reduce overwhelm, and finally do their best work, calmly and consistently. Inside, you'll learn: - The real reason your focus fails (and it's not a lack of willpower)- How to use Ava's One-Tab Rule and 90/20 Focus Sprints to start strong and finish fast- Simple environmental tweaks that make distraction harder and focus easier- How to triage notifications, guard your inbox, and stop 'always-on' culture from running your day- Science-backed strategies to recover quickly from drift, burnout, and digital chaos- How to design your workday around attention, not exhaustionThis book is not about shaming you into productivity.>If you're ready to ditch the noise and finally focus on what matters, this book will show you how. …
N° de ref. del artículo 9798271914393
- Título
- 10 Secrets to Staying Focused in a Distracted World : Block the Noise, Protect Your Attention, and Do Your Best Work in Less Time
- Autor
- Ava Kingsley
- Editorial
- Independently Published Okt 2025
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798271914393
- Peso del artículo
- 259 gramos
- Dimensiones
- 229x152x13 mm
- Serie
- Libro 3 de 14: Calm Productivity
In a time of constant notifications, open tabs, and never-ending to-do lists, staying focused can feel impossible. But what if you could reclaim your attention, and your time, without burning out or giving up your phone?
In 10 Secrets to Staying Focused in a Distracted World, productivity coach Ava Kingsley shares the proven tools she’s used with thousands of high-achievers to help them protect their attention, reduce overwhelm, and finally do their best work, calmly and consistently.
Inside, you’ll learn:
- The real reason your focus fails (and it’s not a lack of willpower)
- How to use Ava’s One-Tab Rule and 90/20 Focus Sprints to start strong and finish fast
- Simple environmental tweaks that make distraction harder and focus easier
- How to triage notifications, guard your inbox, and stop “always-on” culture from running your day
- Science-backed strategies to recover quickly from drift, burnout, and digital chaos
- How to design your workday around attention, not exhaustion
It’s about building sustainable systems that match your brain, your life, and your goals.
If you’re ready to ditch the noise and finally focus on what matters, this book will show you how.
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Fax: 055639995974
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Handelsregisternummer HRB 200691
Resolución alternativa de conflictos:
La Comisión Europea proporciona una plataforma para la resolución extrajudicial de litigios en línea (plataforma ODR), a la que se puede acceder en https://ec.europa.eu/odr.
Somos miembros de la iniciativa "FairCommerce" desde el 25.05.2018.
Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
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