Secrets of a Recovering Perfectionist : Lessons From a Doctor, Mom, and Burnout Survivor
Idioma: inglés
Editorial: Choice Wellness LLC, 2021
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
Vendedor de IberLibro desde 14 de agosto de 2006
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Trying to balance work and family but feel like you are failing at both Then this book is for you!Perfectionist: a person who demands perfection of themselves or others. Perfectionism, a trait commonly seen in high achieving women, is a double-edged sword. It is what drives these women to high levels of achievement in their career and in their life, but it is also what drives them to overwork, overthink, over-stress and burn out.Secrets of a Recovering Perfectionist is the roadmap you need to steer clear of chronic stress and burnout. Written from the perspective of a medical doctor, mom with a thriving career and busy family life, and a burnout survivor, this book combines practical, actionable information with Next Steps exercises at the end of each chapter to get you quickly on your road to recovery.Inside you'll discover:How to recognize when stress is a problem and how chronic stress can lead to burnoutThe fundamentals of preventing or recovering from burnout (hint: it's not all about meditation and yoga)How to manage stress through the use of simple tools and strategies, managing your energy and hacking your thoughts, feelings and habitsHow to leverage community to support your health and wellbeingHow to implement the DIY roadmap in the book and understanding when you may need additional supportGet Secrets of a Recovering Perfectionist today.…
N° de ref. del artículo 9780578304045
- Título
- Secrets of a Recovering Perfectionist : Lessons From a Doctor, Mom, and Burnout Survivor
- Autor
- Denee Choice
- Editorial
- Choice Wellness LLC
- Año de publicación
- 2021
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 057830404X
- ISBN 13
- 9780578304045
- Peso del artículo
- 208 gramos
- Dimensiones
- 203x133x10 mm
Trying to balance work and family but feel like you are failing at both? Then this book is for you!
Perfectionist: a person who demands perfection of themselves or others. Perfectionism, a trait commonly seen in high achieving women, is a double-edged sword. It is what drives these women to high levels of achievement in their career and in their life, but it is also what drives them to overwork, overthink, over-stress and burn out.
Secrets of a Recovering Perfectionist is the roadmap you need to steer clear of chronic stress and burnout. Written from the perspective of a medical doctor, mom with a thriving career and busy family life, and a burnout survivor, this book combines practical, actionable information with Next Steps exercises at the end of each chapter to get you quickly on your road to recovery.
Inside you’ll discover:
- How to recognize when stress is a problem and how chronic stress can lead to burnout
- The fundamentals of preventing or recovering from burnout (hint: it’s not all about meditation and yoga)
- How to manage stress through the use of simple tools and strategies, managing your energy and hacking your thoughts, feelings and habits
- How to leverage community to support your health and wellbeing
- How to implement the DIY roadmap in the book and understanding when you may need additional support
Get Secrets of a Recovering Perfectionist today!
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Acerca del autor
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AHA-BUCH GmbH
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Einbeck, Alemania 37574
Condiciones de venta
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Información del vendedor
AHA-BUCH GmbH
representado por el director gerente Christel Glass
Garlebsen 48
37574 Einbeck
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Teléfono: 055639996039
Fax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
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Handelsregisternummer HRB 200691
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La Comisión Europea proporciona una plataforma para la resolución extrajudicial de litigios en línea (plataforma ODR), a la que se puede acceder en https://ec.europa.eu/odr.
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Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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