464 pp. En esta obra inteligente y sugestiva, la reconocida escritora Tara Bennett-Goleman nos propone nuevas maneras de emanciparnos de los h�bitos autodestructivos y encontrar una genuina libertad emocional. Combinando los �ltimos hallazgos de la psicolog�a cognitiva, la neurociencia, la filosof�a oriental y su experiencia con el m�todo de susurrar a los caballos, Tara Bennett-Goleman nos ayuda a liberarnos de los obst�culos mentales m�s problem�ticos para que podamos identificar los detonantes emocionales y los h�bitos disfuncionales que operan en nosotros y en nuestras relaciones. Con claridad y lucidez, Susurrar a la mente nos proporciona las herramientas para que empecemos a crear patrones nuevos y positivos en nuestra vida y entorno. N� de ref. del art�culo MAC9788499884172

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Detalles bibliogr�ficos

T�tulo: SUSURRAR A LA MENTE: UN MAPA PARA LIBERARNOS...

Editorial: Editorial Kair�s, Espa�a

A�o de publicaci�n: 2014

Encuadernaci�n: Encuadernaci�n de tapa blanda

Condici�n: Nuevo

Acerca de

Sinopsis:

En esta obra inteligente y sugestiva, la reconocida escritora Tara Bennett-Goleman nos propone nuevas maneras de emanciparnos de los h�bitos autodestructivos y encontrar una genuina libertad emocional. Combinando los �ltimos hallazgos de la psicolog�a cognitiva, la neurociencia, la filosof�a oriental y su experiencia con el m�todo de susurrar a los caballos, Tara Bennett-Goleman nos ayuda a liberarnos de los obst�culos mentales m�s problem�ticos para que podamos identificar los detonantes emocionales y los h�bitos disfuncionales que operan en nosotros y en nuestras relaciones. Con claridad y lucidez, Susurrar a la mente nos proporciona las herramientas para que empecemos a crear patrones nuevos y positivos en nuestra vida y entorno.

Acerca del autor:

Tara Bennett-Goleman es autora del gran �xito de ventas Alquimia Emocional. Tiene una larga carrera como psicoterapeuta y desde hace a�os imparte seminarios a nivel internacional sobre una s�ntesis de mindfulness y terapia cognitiva con su marido, Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional.

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