STEAL BACK YOUR FOCUS: How to Escape the Digital Distraction Trap, Engineer Your Environment, and Rewire for Deep Work
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
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N° de ref. del artículo I-9798258845627
- Título
- STEAL BACK YOUR FOCUS: How to Escape the Digital Distraction Trap, Engineer Your Environment, and Rewire for Deep Work
- Autor
- Mason, Vale A.
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798258845627
Modern existence is a biological contradiction. We are the most physically sedentary generation in human history, yet we end our days with bone-deep exhaustion.
This isn’t muscular fatigue. It is cognitive hijacking.
You don’t lack motivation. You are up against a predatory digital environment engineered to harvest your attention. When distraction is an industrial product, relying on willpower is a strategy for amateurs.
This manual dismantles shallow self-help rhetoric to provide a rigorous Operational Protocol for reclaiming your mental sovereignty. Productivity is a problem of mechanics, not morals.
This manual will force you to:
- Diagnose Energy Leaks: See exactly why sitting still in front of a screen drains your Cognitive RAM faster than physical labor.
- Build Friction Architecture: Rig your physical and digital environments so that reflexive distraction becomes impossible.
- Destroy Inertia: Use behavioral momentum to execute deep work without waiting until you "feel like it."
- Secure the Recovery Phase: Separate true restorative rest from the digital entertainment that secretly bleeds your mental battery.
“Knowledge without execution is a cowardly form of procrastination. Put this manual down, and get to work.”
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Derecho al desistimiento
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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