Runner's World Guide to Injury Prevention

Dagny Scott Barrios

85 valoraciones de Goodreads

Idioma: inglés

Editorial: Rodale International Ltd, 2005

1405077468 / 9781405077460

Serie: Libro 4 de 38 - Runner's World

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Descripción del artículo del vendedor

: La "Guía Runner's World para la Prevención de Lesiones" es una guía práctica para corredores de todos los niveles. Ofrece consejos sobre cómo prevenir lesiones comunes relacionadas con el running, incluyendo estiramientos, ejercicios de fortalecimiento y técnicas de entrenamiento adecuadas. El libro aborda temas como el cuidado de los pies, la elección del calzado adecuado y la nutrición para corredores. Con esta guía, los corredores pueden aprender a mantenerse saludables y disfrutar de su deporte sin interrupciones. EAN: 9781405077460 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Runner's World Guide to Injury Prevention Autor: Dagny Scott Barrios Editorial: Rodale International Ltd Idioma: en Páginas: 256 Formato: tapa blanda.

N° de ref. del artículo Happ-2026-01-13-f8f7ad72

Título
Runner's World Guide to Injury Prevention
Autor
Dagny Scott Barrios
Editorial
Rodale International Ltd
Año de publicación
2005
Estado
Good
Encuadernación
Encuadernación de tapa blanda
Idioma
inglés
ISBN 10
1405077468
ISBN 13
9781405077460
Serie
Libro 4 de 38: Runner's World

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