Rewire Your Food-addicted Brain : Fight Cravings and Break Free from a High-sugar, Ultra-processed Diet Using Neuroscience
Wilcox, Claire; Kennedy, Clarissa (FRW); Painschab, Molly (FRW); Tarman, Vera (FRW)
Idioma: inglés
Editorial: New Harbinger Publications, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo

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- Título
- Rewire Your Food-addicted Brain : Fight Cravings and Break Free from a High-sugar, Ultra-processed Diet Using Neuroscience
- Autor
- Wilcox, Claire; Kennedy, Clarissa (FRW); Painschab, Molly (FRW); Tarman, Vera (FRW)
- Editorial
- New Harbinger Publications
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1648484689
- ISBN 13
- 9781648484681
A powerful guide to help you overcome food addiction and improve your health.
Have you ever wondered why youre addicted to certain foods? Would it shock you to learn that the food industry engineers food products with the express purpose of getting you hooked? With millions wrestling with food addiction, is it any surprise that much of what is meant to sustain us is in fact making us sick? The increasing dependence on unhealthy, ultra-processed foods invites a host of health problemsfrom obesity and heart disease to diabetes. So, how can you break free from this destructive cycle?
Written by an addiction psychiatrist with decades of experience, this powerful guide combines proven-effective techniques based in addiction and eating disorder treatments to help you overcome the unhealthy food habit, once and for all. In addition to real-world stories from others who have battled food addiction, youll learn how certain foods can actually alter your neurochemistrylighting up reward centers in your brain just like nicotine, alcohol, and other drugs. Most importantly, youll discover how to move beyond the self-blame, shame, and internalized stigma that is associated with food addiction, so you can start taking steps toward lasting recovery.
If youre trapped in a never-ending cycle of yo-yo dieting, crazy cravings, and binging (with or without purging), this evidence-based guide can help you get back on track. Its time to say goodbye to big food, and the packaged products that keep you from nourishing and enriching both your body and mind. This powerful book can help you get started today.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Foreword writer Clarissa Kennedy, RSW, is a clinical social worker and addiction recovery specialist with more than fifteen years of experience helping individuals and families navigate food addiction and eating disorders. Her personal recovery journey informs her compassionate approach, fostering trust and understanding with clients.
Foreword writer Molly Painschab, LCPC, is a licensed clinical professional counselor, nationally certified counselor, and expert in addiction recovery with a special focus on food addiction and its intersection with trauma and mental health. Painschab is cofounder of Sweet Sobriety, where she empowers individuals to overcome challenges associated with ultra-processed food addiction and cultivate healthier, more fulfilling lives.
Foreword writer Vera Tarman is author of Food Junkies, and medical director of Renascent. She is also cohost of the successful Food Junkies podcast, along with Molly Painschab and Clarissa Kennedy. You can also find her on her free Facebook group, “I’m Sweet Enough: Sugar-Free for Life,” and her YouTube channel: Veratarmanmd.
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Derecho al desistimiento
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
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Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a GreatBookPrices, Bensenville, Illinois, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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