Restore Your Mind, Rebuild Your Life: The Science-Backed Approach to Free Yourself from Distraction and Instant Gratification (Paperback)

Marian Rojas Estape

5124 valoraciones de Goodreads

Idioma: inglés

Editorial: Editorial Planeta Mexicana S.A. de C.V., 2025

6073920024 / 9786073920025

  • Tapa blanda
  • Nuevo
Ver todos los detalles

Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 12 de octubre de 2005

Tapa blanda

Condición: Nuevo

EUR 20,16

 Gastos de envío gratis 
Se envía dentro de Estados Unidos de America

Cantidad disponible: 1 disponible

Añadir al carrito
Devoluciones gratuitas de 30 días

Descripción del artículo del vendedor

Paperback. Every day we get a little less patient and a bit more irritable.Are you struggling to focus? Have you been feeling anxious? Are you unable to tolerate boredom or discomfort?We live in a world of instant gratification, where happiness feels just a click away. But the constant rush of distractions has left us emotionally dependent and struggling to focus on what truly matters.The good news is that we can restore our lost attention, reconnecting with ourselves and the wonders around us. We can find the emotional balance we long for. With her unique blend of psychological insight and approachability, Dr. Marian Rojas Estape, international bestselling author of How to Make Good Things Happen and Find your Vitamin Person, dives into the science that explains why we crave quick rewards. She'll introduce you to dopamine, the pleasure hormone, and explain its role in the search for instant gratification, as well as its influence on our perception of pain, boredom, and discomfort.Restore Your Mind, Rebuild Your Life will help you reflect on your own behaviors, understand your emotions, break free from unhealthy patterns, implement "vitamin routines" and take back control of your mind and your life. Ready to transform the way you think, feel, and live? This is your guide. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

N° de ref. del artículo 9786073920025

Título
Restore Your Mind, Rebuild Your Life: The Science-Backed Approach to Free Yourself from Distraction and Instant Gratification (Paperback)
Autor
Marian Rojas Estape
Editorial
Editorial Planeta Mexicana S.A. de C.V.
Año de publicación
2025
Estado
new
Encuadernación
Paperback
Idioma
inglés
ISBN 10
6073920024
ISBN 13
9786073920025
Ilustrador
Sanz, Jesús

Grand Eagle Retail

Bensenville, IL, Estados Unidos de America

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 12 de octubre de 2005

Tarifas de envío en Estados Unidos de America

ArtículoDe 6 a 14 días hábilesDe 6 a 16 días hábiles
Primer artículoEUR 0,00EUR 0,00
Los plazos de entrega los establecen los vendedores y varían según el transportista y la ubicación. Los pedidos que pasan por la aduana pueden sufrir retrasos y los compradores son responsables de los aranceles o tarifas asociadas. Los vendedores pueden ponerse en contacto con usted en relación con cargos adicionales para cubrir cualquier aumento en los costes de envío de los artículos.

Métodos de pago

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Información empresarial del vendedor

APOLLO ONLINE CORP.

605 Geddes Street
Wilmington, DE Estados Unidos de America 19805