Relationship Problems and Sadness: A Guide with Psychological Exercises
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo

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- Título
- Relationship Problems and Sadness: A Guide with Psychological Exercises
- Autor
- Saenz, Valeria
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798286746538
Are you feeling emotionally drained because of problems in your relationship?
Romantic relationships can bring joy—but they can also bring sadness, frustration, and emotional exhaustion. When conflict becomes constant or connection fades, it’s easy to feel lost and overwhelmed. This workbook is a therapeutic, practical guide designed to help you understand your emotions, reflect on your relationship, and take meaningful steps toward emotional healing.
“Relationship Problems and Sadness: A Guide with Psychological Exercises” is created for individuals who want to improve their relationship, navigate emotional crises, or process the grief of a breakup. With clear and easy-to-use tools grounded in psychological science, this book helps you regain clarity and emotional balance.
In this guide, you will learn to:-
Recognize red flags in your relationship and understand their emotional impact
-
Tell the difference between sadness, emotional dependency, and relationship-related depression
-
Explore your emotional needs and recurring relationship patterns
-
Set healthy boundaries and communicate more effectively
-
Practice emotional regulation and self-reflection techniques
-
Reconnect with yourself and rebuild your sense of self-worth
✔️ Therapeutic writing prompts
✔️ Personal and couples' reflection exercises
✔️ Strategies for managing intense emotions like sadness, anger, and confusion
✔️ Guided space for conscious decision-making
✔️ Tools to strengthen your emotional self-esteem
Whether you're going through a difficult period, questioning your relationship, or simply want to prevent future problems, this guide offers practical support to help you move forward with confidence and inner peace.
Perfect for:-
People who feel emotionally overwhelmed due to relationship issues
-
Anyone stuck in an unstable or emotionally distant relationship
-
Individuals going through a breakup who want to heal and move on
-
Therapists or coaches looking for practical resources for their clients
You deserve a healthy relationship and emotional well-being.
This guide won’t offer magical solutions, but it will provide a safe, therapeutic space to help you listen to yourself, understand your needs, and take conscious steps forward. Sometimes, healing doesn’t start by changing the other person—it starts by reconnecting with yourself.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a GreatBookPrices, Bensenville, Illinois, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
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