The Rejection Sensitive Dysphoria Workbook (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: New Harbinger Publications, Oakland, CA, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail
Vendedor de IberLibro desde 12 de octubre de 2005
Condición: Nuevo
EUR 23,12
Cantidad disponible: 1 disponible
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Paperback. How can you become more resilient to rejection, balance your emotions, and embrace your authentic self?If you are autistic, ADHD, or neurodivergent, rejection can feel overwhelming--like an emotional wound that cuts deeper than others may understand. Rejection sensitive dysphoria (RSD) is an intense, often painful reaction to criticism or feelings of failure, leading to anxiety, shame, and avoidance of relationships or opportunities. So how can you handle these tough feelings, build yourself back up, and live with more confidence and ease?Written by a neurodivergent mental health professional who has been there herself, The Rejection Sensitive Dysphoria Workbook offers a compassionate, evidence-based roadmap to healing. Combining insights from cognitive behavioral therapy (CBT), acceptance and commitment therapy (ACT), dialectical behavior therapy (DBT), and internal family systems (IFS), you'll find skills to help you: Understand the origins and impact of RSDHeal the pain of stigma and shameRecognize triggers and manage emotional responsesChallenge self-critical thoughts and perfectionismBuild self-compassion, confidence, and connection with othersThis essential workbook is a must-have for anyone who has ever felt "too sensitive," "too emotional," or "too much." Through engaging exercises, reflection prompts, and practical strategies, you'll learn how to navigate rejection without spiraling into feelings of shame and self-doubt, and ultimately, how to thrive as your authentic, neurodivergent self. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
N° de ref. del artículo 9781648488177
- Título
- The Rejection Sensitive Dysphoria Workbook (Paperback)
- Autor
- Catherine J. Mutti-Driscoll
- Editorial
- New Harbinger Publications, Oakland, CA
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 164848817X
- ISBN 13
- 9781648488177
How can you become more resilient to rejection, balance your emotions, and embrace your authentic self?
If you are autistic, ADHD, or neurodivergent, rejection can feel overwhelming--like an emotional wound that cuts deeper than others may understand. Rejection sensitive dysphoria (RSD) is an intense, often painful reaction to criticism or feelings of failure, leading to anxiety, shame, and avoidance of relationships or opportunities. So how can you handle these tough feelings, build yourself back up, and live with more confidence and ease?
Written by a neurodivergent mental health professional who has been there herself, The Rejection Sensitive Dysphoria Workbook offers a compassionate, evidence-based roadmap to healing. Combining insights from cognitive behavioral therapy (CBT), acceptance and commitment therapy (ACT), dialectical behavior therapy (DBT), and internal family systems (IFS), you'll find skills to help you:
- Understand the origins and impact of RSD
- Heal the pain of stigma and shame
- Recognize triggers and manage emotional responses
- Challenge self-critical thoughts and perfectionism
- Build self-compassion, confidence, and connection with others
This essential workbook is a must-have for anyone who has ever felt "too sensitive," "too emotional," or "too much." Through engaging exercises, reflection prompts, and practical strategies, you'll learn how to navigate rejection without spiraling into feelings of shame and self-doubt, and ultimately, how to thrive as your authentic, neurodivergent self.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Catherine J. Mutti-Driscoll, PhD, loves to learn, and has a variety of degrees and certifications to prove it. Highlights include a PhD in education from the University of Washington, and her ADHD coach training from the International ADHD Coach Training Center and Impact Parents. During the day, Catherine serves as director of executive function coaching and an ADHD and executive function coach at Hallowell Todaro ADHD & Behavioral Center. In her "free" time, Catherine is studying to become a licensed mental health counselor through Walden University. She is author of The ADHD Workbook for Teen Girls. When she is not working, studying, or writing, Catherine enjoys hanging out with her neurodivergent family, dancing to Taylor Swift, pulling tarot cards, and reading contemporary romance books.
Tracy Otsuka is a certified ADHD coach, attorney, best-selling author of ADHD for Smart Ass Women, and host of the ADHD for Smart Ass Women podcast, with more than 8 million downloads in over 160 countries. Her insights have been featured in top-tier media outlets like Bloomberg, CBS Mornings, ABC News Live, Forbes, ADDitude, and Prevention.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
Grand Eagle Retail
Bensenville, IL, Estados Unidos de America
Vendedor de IberLibro desde 12 de octubre de 2005
Tarifas de envío en Estados Unidos de America
| Artículo | De 6 a 14 días hábiles | De 6 a 16 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 0,00 | EUR 0,00 |
Métodos de pago
Información empresarial del vendedor
APOLLO ONLINE CORP.
605 Geddes Street
Wilmington, DE Estados Unidos de America 19805
Condiciones de venta
We guarantee the condition of every book as it¿s described on the Abebooks web sites. If you¿ve changed
your mind about a book that you¿ve ordered, please use the Ask bookseller a question link to contact us
and we¿ll respond within 2 business days.
Books ship from California and Michigan.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a Grand Eagle Retail, Bensenville, Illinois, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Orders usually ship within 2 business days. All books within the US ship free of charge. Delivery is 4-14 business days anywhere in the United States.
Books ship from California and Michigan.
If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.