The Rebel Method - The Ultimate Guide to Managing Anxiety and Depression
Idioma: inglés
Editorial: Known Publishing Ltd, 2022
- Tapa blanda
- Nuevo
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Is putting everyone else's needs first beginning to really drain you Does every day feel like the same old burden Do you feel that life was not supposed to be like this and wish for something more The longer you stay in this state, the worse you'll feel. Vanessa often works with midlife women who have been in this position for years - caring for others but neglecting themselves. The cumulative effect over years is huge. Vanessa believes that we all deserve to be happy, to be free of negative thoughts, anxiety and depression. And no matter how bleak the starting point, she helps her clients work towards the life they want. Vanessa has had her own periods of depression, anxiety and addiction which ultimately led her to train as a CBT therapist and set up Crystal Clear Coaching. She specialises in helping those for whom hope is out of grasp. She learned how to get results fast when working in mental health services and has used that, along with her personal experience and knowledge of mindfulness, to create the REBEL method, which will give you: ¿ Peace of mind ¿ Control over your anxiety ¿ Acceptance of who you are and the journey you've taken ¿ Hope and excitement for the future However, as with any journey, you have to take that first step; look at your old self, understand it, accept it and change it. REBEL.…
N° de ref. del artículo 9781913717858
- Título
- The Rebel Method - The Ultimate Guide to Managing Anxiety and Depression
- Autor
- Vanessa Wallace
- Editorial
- Known Publishing Ltd
- Año de publicación
- 2022
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1913717852
- ISBN 13
- 9781913717858
- Peso del artículo
- 207 gramos
- Dimensiones
- 203x127x10 mm
Does every day feel like the same old burden?
Do you feel that life was not supposed to be like this and wish for something more?
The longer you stay in this state, the worse you’ll feel. Vanessa often works with mid-life women who have been in this position for years – caring for others but neglecting themselves. The cumulative effect over years is huge.
Vanessa believes that we all deserve to be happy, to be free of negative thoughts, anxiety and depression. And no matter how bleak the starting point, she helps her clients work towards the life they want.
Vanessa has had her own periods of depression, anxiety and addiction which ultimately led her to train as a CBT therapist and set up Crystal Clear Coaching. She specialises in helping those for whom hope is out of grasp. She learned how to get results fast when working in mental health services and has used that, along with her personal experience and
knowledge of mindfulness, to create the REBEL method, which will give you:
• Peace of mind
• Control over your anxiety
• Acceptance of who you are and the journey you’ve taken
• Hope and excitement for the future
However, as with any journey, you have to take that first step; look at your old self, understand it, accept it and change it. REBEL.
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
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