Quit Vaping for Good (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: Independently Published, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino UnidoCitiRetail
Vendedor de IberLibro desde 29 de junio de 2022
Condición: Nuevo
EUR 21,51
Cantidad disponible: 1 disponible
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Paperback. You told yourself you could stop whenever you wanted. Then you tried. And suddenly it was the hardest thing you had ever done.Quitting vaping is not a willpower problem. It is a biology problem - and once you understand what nicotine has actually done to your brain, everything changes.QUIT VAPING FOR GOOD gives you the complete, honest picture - what vaping really does to your brain and body, why the cravings feel so overwhelming, and exactly what works to beat them for good. Written by public health researcher Dr. Marcus J. Caldwell, MPH, this is the practical, no-nonsense guide that meets you where you are and takes you all the way to free.What you will discover inside: Why modern vaping devices create dependence faster than cigarettes - and why that is not your faultHow nicotine hijacks your brain's reward system and what it actually takes to reclaim itHow to map your personal triggers before your quit date so cravings stop catching you off guardThe science-backed quit plan that gives you a real structure - not just a decision and a prayerWhat to expect hour by hour in the first 72 hours and how to get through them intactProven craving management techniques that work in the moment when willpower alone falls shortWhy quitting makes anxiety worse before it gets better - and how to handle the emotional rollercoasterThe remarkable timeline of physical healing that begins within hours of your last puffHow to handle a slip without letting it become a relapse - and what to do in the minutes that matter mostHow to build a vape-free identity that lasts for life, not just for the first few monthsWhether you have tried to quit before or this is your first serious attempt, this book gives you the understanding, the strategy, and the tools to make it stick this time.Your lungs are already trying to heal. Give them the chance they are asking for. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
N° de ref. del artículo 9798192565636
- Título
- Quit Vaping for Good (Paperback)
- Autor
- Marcus J. Caldwell Mph
- Editorial
- Independently Published
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798192565636
You told yourself you could stop whenever you wanted. Then you tried. And suddenly it was the hardest thing you had ever done.
Quitting vaping is not a willpower problem. It is a biology problem - and once you understand what nicotine has actually done to your brain, everything changes.
QUIT VAPING FOR GOOD gives you the complete, honest picture - what vaping really does to your brain and body, why the cravings feel so overwhelming, and exactly what works to beat them for good. Written by public health researcher Dr. Marcus J. Caldwell, MPH, this is the practical, no-nonsense guide that meets you where you are and takes you all the way to free.
What you will discover inside:
- Why modern vaping devices create dependence faster than cigarettes - and why that is not your fault
- How nicotine hijacks your brain's reward system and what it actually takes to reclaim it
- How to map your personal triggers before your quit date so cravings stop catching you off guard
- The science-backed quit plan that gives you a real structure - not just a decision and a prayer
- What to expect hour by hour in the first 72 hours and how to get through them intact
- Proven craving management techniques that work in the moment when willpower alone falls short
- Why quitting makes anxiety worse before it gets better - and how to handle the emotional rollercoaster
- The remarkable timeline of physical healing that begins within hours of your last puff
- How to handle a slip without letting it become a relapse - and what to do in the minutes that matter most
- How to build a vape-free identity that lasts for life, not just for the first few months
Whether you have tried to quit before or this is your first serious attempt, this book gives you the understanding, the strategy, and the tools to make it stick this time.
Your lungs are already trying to heal. Give them the chance they are asking for.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
CitiRetail
Stevenage, Reino Unido
Vendedor de IberLibro desde 29 de junio de 2022
Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America
| Artículo | De 7 a 14 días hábiles | De 7 a 60 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 44,19 | EUR 44,19 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
Online business
Información empresarial del vendedor
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, Reino Unido WC1N 2EB
Condiciones de venta
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.