Quit Ultra-processed Food in 4 Weeks
Idioma: inglés
Editorial: Octopus Publishing Group, GB, 2024
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: Rarewaves USA, HEBRON, KY, Estados Unidos de AmericaRarewaves USA
Vendedor de IberLibro desde 10 de junio de 2025
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Break free from ultra-processed foods with this practical guide Have you ever wondered why you can't stop reaching for chocolates, ice cream, fizzy drinks, and snacks? All of these familiar suspects are ultra-processed foods: they're filled with additives and preservatives to keep you coming back for more. So how do you avoid ultra-processed foods when they're everywhere around you? This book will help you through every step of the way: you'll learn to check food label checklists and stock up your cupboard with healthy foods. With over 100 recipes for every meal, plus four weekly meal plans and shopping lists, you can easily eat unprocessed food on the go.CONTENTS INCLUDE:BreakfastsMaple-glazed granola with fruit; Wholemeal cheese and bacon muffins; Moroccan-inspired baked eggsLunchesButter bean, tomato and feta salad; Vietnamese-style noodle salad; Roasted chickpeas with spinachDinnersChargrilled halloumi with olives; Frying pan macaroni cheese; Mediterranean roast lambDessertsHoney ricotta fritters with pistachios; Blackberry and apple crumbles; Chocolate puddle puddingBakingPeach and brown sugar muffins; Mixed-seed soda bread; Chocolate flapjacksSnacks and DrinksPopcorn with chilli oil; Fresh lemonade; Orange and passionfruit sparkler.…
N° de ref. del artículo LU-9780600638513
- Título
- Quit Ultra-processed Food in 4 Weeks
- Autor
- Angela Dowden
- Editorial
- Octopus Publishing Group, GB
- Año de publicación
- 2024
- Estado
- New
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 0600638510
- ISBN 13
- 9780600638513
- Peso del artículo
- 600 gramos
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Acerca del autor
Angela Dowden RNutr is a UK Registered Nutritionist and freelance health writer/author with over 20 years' expertise writing for national newspapers and magazines including several years as a columnist at both WOMAN and Woman's Own. Her nutrition philosophy is that one size doesn't fit all, and that a healthy diet should be fad-free and tasty.
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