The Quaking of America: An Embodied Guide to Navigating Our Nation's Upheaval and Racial Reckoning
Idioma: inglés
Editorial: Central Recovery Press, 2022
- Tapa blanda
- Usado
Librería: World of Books Inc, Montgomery, IL, Estados Unidos de AmericaWorld of Books Inc
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All of us need to read this book--and then act on it.--Angela Rye, NPR political analyst and former CNN commentator. . . a volume our country, our bodies, and our humanity desperately need.--Michael Eric Dyson, author of Entertaining Race and Long Time ComingThe New York Times bestselling author of My Grandmother's Hands surveys America's deteriorating democracy and offers embodied practices to help us protect ourselves and our country. Through the coordinated repetition of lies, anti-democratic elements in American society are working to incite mass radicalization, widespread chaos, and a collective trauma response in tens of millions of American bodies. Currently, most of us are utterly unprepared for this potential mayhem. This book can help prepare us--and possibly prevent further destruction. In The Quaking of America, therapist and trauma specialist Resmaa Menakem takes readers through somatic processes addressing the growing threat of white-supremacist political violence.This preparation focuses not on strategy or politics, but on practices that can help usBuild presence and discernment in our bodiesSettle our bodies during the heat of conflictMaintain our safety, sanity, and stability in dangerous situationsHeal our personal and collective racialized traumaPractice embodied social actionTurn toward instead of on one anotherThe Quaking of America is a unique and perfectly timed guide to help us navigate our widespread upheaval and build an antiracist culture.…
N° de ref. del artículo CIN1949481743VG
- Título
- The Quaking of America: An Embodied Guide to Navigating Our Nation's Upheaval and Racial Reckoning
- Autor
- Resmaa Menakem
- Editorial
- Central Recovery Press
- Año de publicación
- 2022
- Estado
- Very Good
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1949481743
- ISBN 13
- 9781949481747
In The Quaking of America, therapist and trauma specialist Resmaa Menakem takes readers through a step-by-step program of somatic practices addressing the growing threat of white-supremacist political violence.
Through the coordinated repetition of lies, anti-democratic elements in American society are inciting mass radicalization, violent insurrection, and voter suppression, with a goal of toppling American democracy.
Currently, most pro-democracy American bodies are utterly unprepared for this uprising. This book can help prepare us--and, if possible, prevent more destructiveness.
This preparation focuses not on strategy or politics, but on mental and emotional practices that can help us:
- Build presence and discernment
- Settle our bodies during the heat of conflict
- Maintain our safety, sanity, and stability under dangerous circumstances
- Heal our personal and collective racialized trauma
- Practice body-centered social action
- Turn toward instead of on one another
The Quaking of America is a unique, perfectly timed, body-centered guide to each of these processes.
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