Qigong Basics : The Basic Poses and Routines You Need to Be Healthy and Relaxed

Ellae Elinwood

ISBN 10: 0804856451 ISBN 13: 9780804856454

Editorial: Tuttle Publishing Apr 2023, 2023

Idioma: Ingl�s

Condici�n: Nuevo Encuadernaci�n de tapa blanda

Guardar para m�s tarde

Vendido por AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Alemania

Vendedor de AbeBooks desde 14 de agosto de 2006

Calificaci�n del vendedor: 5 de 5 estrellas

Ver los art�culos de este vendedor

Ver todos los ejemplares de este libro

Nuevos - Encuadernaci�n de tapa blanda

Condici�n: Nuevo

Precio: EUR 7,74 Convertir moneda

EUR 61,78 gastos de env�o desde Alemania a Estados Unidos de America Destinos, gastos y plazos de env�o

Cantidad disponible: 1 disponibles

A�adir al carrito

Guardar para m�s tarde

Descripci�n

Neuware - Qigong, a holistic approach to health and wellness, focuses on gentle movement, breathing, and meditation.

N� de ref. del art�culo 9780804856454

Contactar al vendedor

Denunciar este art�culo

Detalles bibliogr�ficos

T�tulo

Qigong Basics : The Basic Poses and Routines You Need to Be Healthy and Relaxed

Editor

Tuttle Publishing Apr 2023

Fecha de publicaci�n

2023

Idioma

Ingl�s

ISBN 10

0804856451

ISBN 13

9780804856454

Encuadernaci�n

Taschenbuch

Estado

Neu

Cat�logos de vendedores

Acerca de

Sinopsis

Qigong, a holistic approach to health and wellness, focuses on gentle movement, breathing, and meditation.

Qigong Basics teaches you all the fundamentals of this ancient Chinese discipline in a clear and easy-to-understand manner. Related to tai chi, this practice engages the mind and body, while helping to strengthen muscles, find balance, and reduce stress.

This introductory book contains the following vital information:

The origins of Qigong―its philosophy, history, and different styles
How to find a teacher and a class that are right for you
Getting ready for your first class―what happens in a Qigong class?
The essential elements―breathing, stances, grounding and expansions
How to complement your Qigong training with meditation and qi exercises
Powerful ways to promote health and well-being through specific sequences
Resources to help you develop your knowledge and understanding of Qigong

Whether you're just getting started, or you've already been training for a year or two, Qigong Basics offers an easy to read, yet comprehensive introduction to the sport.

Acerca del autor

Ellae Elinwood has been teaching Tai Chi for over 30 years through a class that incorporates Tai Chi, Qigong, and Yoga. For many years she was also an instructor of Hatha Yoga both privately and at colleges, universities, and fitness spas throughout Southern California. She is a nationally known teacher and theorist of the mind/body connection. Elinwood has also been a teacher of Shiatsu, "Touch for Health" applied kinesiology and stress management. She has spoken and given seminars at universities, colleges, conferences, massage schools and spas throughout the United States and Canada. Elinwood is the author of Stay Young with T'ai Chi.

"Sobre este t�tulo" puede pertenecer a otra edici�n de este libro.

Descripci�n de la librer�a

Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gr�ndung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisg�nstig wie m�glich ihren B�cherwunsch zu erf�llen. Unsere Firma besch�ftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine W�nsche! Auf �ber 3700 m2 Fl�che haben wir �ber 100.000 B�cher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.

Ver la p�gina web de la librer�a

Informaci�n empresarial del vendedor

AHA-BUCH GmbH
Garlebsen 48, Einbeck, 37574, Germany

Condiciones de venta y env�o

Condiciones de venta

T�rminos y Condiciones Generales e Informaci�n del Cliente / Pol�tica de Privacidad

I. T�rminos y Condiciones Generales

� 1 Disposiciones b�sicas

(1)Los siguientes t�rminos y condiciones se aplican a todos los contratos que celebre con nosotros como proveedor (AHA-BUCH GmbH) a trav�s de las plataformas de Internet AbeBooks y/o ZVAB. A menos que se acuerde lo contrario, se objetar� la inclusi�n de cualquiera de sus propios t�rminos y condiciones utilizados por usted.
(2)Un consumidor en el sentid...

M�s informaci�n

Derecho a cancelaci�n

Condiciones de env�o

Enviamos su pedido despu�s de recibirlos
para art�culos disponibles las �ltimas 24 horas,
para art�culos con suministro nocturno a m�s tardar 48 horas.
En caso de que necesitemos pedir un art�culo a nuestro proveedor, nuestro tiempo de env�o depende de la fecha de recepci�n de los art�culos, pero los art�culos se enviar�n el mismo d�a.

Nuestro objetivo es enviar los art�culos pedidos de la manera m�s r�pida, pero tambi�n m�s eficiente y segura a nuestros clientes.

Tarifas de env�o de Alemania a Estados Unidos de America

Tarifas de env�o de Alemania a Estados Unidos de America
Cantidad del pedido	De 30 a 40 d�as h�biles	De 7 a 14 d�as h�biles
Primer art�culo	EUR 61.78	EUR 71.78

Los plazos de entrega los establecen los vendedores y var�an seg�n el transportista y la ubicaci�n. Los pedidos que pasan por la aduana pueden sufrir retrasos y los compradores son responsables de los aranceles o tarifas asociadas. Los vendedores pueden ponerse en contacto con usted en relaci�n con cargos adicionales para cubrir cualquier aumento en los costes de env�o de los art�culos.

Informaci�n detallada sobre el vendedor