Protocols (Paperback)

Idioma: inglés

Editorial: Cornerstone, 2025

1529921295 / 9781529921298

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Paperback. Simple, powerful and evidence-based solutions to life's most common challenges - the first book from renowned Stanford professor Dr Andrew HubermanDr Andrew Huberman, host of the world's leading health podcast, Huberman Lab, and neuroscientist and tenured professor at Stanford School of Medicine, introduces Protocols, an essential guide to improving brain function, enhancing mood and energy, optimising bodily health and physical performance, and rewiring your nervous system to learn new skills and behaviours that can transform your life.Protocols provides simple, powerful and evidence-based solutions to life's most common challenges. Designed to improve your mental health, physical health and performance, these guidelines are customisable, allowing you to adapt them to your specific needs. With his clear and engaging style, Dr Huberman explains the scientific principles behind each protocol and how they can deliver immediate, effective results. Protocols is your essential road map for achieving optimal health. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

N° de ref. del artículo 9781529921298

Título
Protocols (Paperback)
Autor
Andrew Huberman
Editorial
Cornerstone
Año de publicación
2025
Estado
new
Encuadernación
Paperback
Idioma
inglés
ISBN 10
1529921295
ISBN 13
9781529921298

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