Protocols

Andrew Huberman

467 valoraciones de Goodreads

Idioma: inglés

Editorial: Random House UK Ltd Sep 2026, 2026

1529921287 / 9781529921281

Librería: buchversandmimpf2000, Emtmannsberg, BAYE, Alemaniabuchversandmimpf2000

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 23 de enero de 2017

Tapa dura

Condición: Nuevo

EUR 38,50

Envío por EUR 60,00 
Se envía de Alemania a Estados Unidos de America

Cantidad disponible: 2 disponibles

Añadir al carrito
Devoluciones gratuitas de 30 días

Descripción del artículo del vendedor

Neuware -THE INSTANT #1 SUNDAY TIMES BESTSELLERSimple, essential tools to transform your brain function, mood, focus and bodily health - the must-read first book from Stanford neuroscientist and creator of Huberman Lab, Dr Andrew Huberman.In Protocols, Dr Andrew Huberman introduces simple, science-based practices that can substantially improve your day-to-day mental and physical state. They work the first time, and every time.Huberman's protocols can help you unlock your brain and body's full potential across seven areas: sleep; exercise; stress control; nutrition; light; focus, motivation and learning; and personal growth. For example, a simple sleep protocol includes viewing sunlight as soon as possible after waking; a stress protocol involves doing a single breath pattern, once.In his clear and engaging style, Dr Huberman explains the science behind each protocol, then shows how they can deliver immediate, effective results. What's more, he described how to customise them, allowing you to adapt them to your individual needs.Drawing on decades of research - from Dr Huberman's own work and those of the many experts he has interviewed over the years - he delivers a comprehensive and indispensable guide to help you improve your mental health, physical health, and performance.This book will transform your life.The Random House Group Limited, One Embassy Gardens, 8 Viaduct Gardens, London 688 pp. Englisch.…

N° de ref. del artículo 9781529921281

Título
Protocols
Autor
Andrew Huberman
Editorial
Random House UK Ltd Sep 2026
Año de publicación
2026
Estado
Neu
Encuadernación
Buch
Idioma
inglés
ISBN 10
1529921287
ISBN 13
9781529921281
Peso del artículo
962 gramos
Dimensiones
239x164x59 mm

buchversandmimpf2000

Emtmannsberg, BAYE, Alemania

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 23 de enero de 2017

Tarifas de envío de Alemania a Estados Unidos de America

ArtículoDe 60 a 60 días hábilesDe 60 a 60 días hábiles
Primer artículoEUR 60,00EUR 75,00
Los plazos de entrega los establecen los vendedores y varían según el transportista y la ubicación. Los pedidos que pasan por la aduana pueden sufrir retrasos y los compradores son responsables de los aranceles o tarifas asociadas. Los vendedores pueden ponerse en contacto con usted en relación con cargos adicionales para cubrir cualquier aumento en los costes de envío de los artículos.

Métodos de pago

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Cheque
  • PayPal

Descripción de la tienda

Impressum Thorsten Retsch Buchversand Mimpf2000 Oberölschnitz 16 95517 Emtmannsberg Deutschland Telefon: 09209-2023188 Email: mimpf2000@online.de USt-ID-Nr.: DE 235096871 Wir führen gebrauchte Bücher aus allen Sparten der Literatur

Especialidad

Modernes Antiquariat - Bücher von 1960 bis heute

Información empresarial del vendedor

buchversandmimpf2000

Alemania