Prisoners of Belief: Exposing & Changing Beliefs That Control Your Life
Matthew McKay, Ph.D. And Patrick Fanning
Idioma: inglés
Editorial: New Harbinger Publication, Inc., Oakland, California, U.S.A., 1991
- Tapa blanda
- Usado
Librería: Kenneth A. Himber, Lebanon, NJ, Estados Unidos de AmericaKenneth A. Himber
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- Título
- Prisoners of Belief: Exposing & Changing Beliefs That Control Your Life
- Autor
- Matthew McKay, Ph.D. And Patrick Fanning
- Editorial
- New Harbinger Publication, Inc., Oakland, California, U.S.A.
- Año de publicación
- 1991
- Estado
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- Sobrecubierta
- Softcover Wraps
- Encuadernación
- Soft cover
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1879237040
- ISBN 13
- 9781879237049
- Edición
- First Softcover Edition
- Catálogos de vendedores
- Mind Development, Reasoning & Thinking Studies, Psychology, Psychiatry & Therapy Studies
Belief is ultimately the key to happiness. Your most deeply held core beliefs are the bedrock of your personality. They determine your feelings of worth, competence, belonging, lovability, security, trust, and self-reliance. Negative core beliefs can imprison you behind bars of conviction.
Written by the authors of Self-Esteem, this book shows you how to become a personal scientist, test your core beliefs objectively, subtly shift your more negative convictions, and escape from the prison of belief to a freer, more satisfying life.
""A book that will help people come face-to-face with core beliefs, and examine and challenge them. This new approach has the potential to help many whose lives are darkened by negative beliefs about themselves and the world.""
—Martha Davis, PhD, Psychiatry Department, Kaiser-Permanente Medical Center, Santa Clara, California
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Acerca del autor
Matthew McKay, PhD, is a professor at the Wright Institute in Berkeley, CA. He has authored and coauthored numerous books, including The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook, Self-Esteem, and Couple Skills, which have sold more than a million copies combined. He received his PhD in clinical psychology from the California School of Professional Psychology, and specializes in the cognitive behavioral treatment of anxiety and depression.
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