Practicing Liberation Workbook : Radical Tools for Grassroots Activists, Community Leaders, Teachers, and Caretakers Working Toward Social Justice
Idioma: inglés
Editorial: North Atlantic Books Aug 2024, 2024
- Tapa blanda
- Nuevo
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N° de ref. del artículo 9798889840688
- Título
- Practicing Liberation Workbook : Radical Tools for Grassroots Activists, Community Leaders, Teachers, and Caretakers Working Toward Social Justice
- Autor
- Tessa Hicks Peterson
- Editorial
- North Atlantic Books Aug 2024
- Año de publicación
- 2024
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798889840688
- Peso del artículo
- 428 gramos
- Dimensiones
- 201x85x36 mm
What do you imagine a better world to look, feel, and sound like?
Practicing Liberation Workbook shows that nourishing our movements and communities depends on nourishing ourselves—and that centering rest, prioritizing joy, and celebrating creativity and radical imagination is necessary for long-term change. To be sustainable and realize the transformation we’re working toward, we need to care for our body, mind, and spirit, even (and especially) when the needs of our communities are urgent.
In this accompanying workbook to Practicing Liberation, editors Hala Khouri and Tessa Hicks Peterson respond to the real needs of activists and changemakers—like healing from stress and burnout, processing grief and rage, and addressing overwhelm and disconnection. Examples of practices include:
- Guided journal prompts for self-care critical reflections: Reflect on the ideas and practices you’ve inherited around survival and self-care. What did you learn about survival in your family of origin? What did you learn about self-care?
- Embrace and release, an embodied exercise to support you in times of overwhelm
- Shared reflections for building community: What experiences or circumstances have shaped you in your life? What gifts has this given you? What can’t you see about the world as a result? What support would give you more tools or uplift your gifts in this work?
- Meditations for self-forgiveness, equanimity, and connection with nature
- Holding space and being present for others through embodied listening
Readers are invited to try out the practices alone, with friends, in ceremony, at work, and in nature—to pick those that resonate most and use this toolkit in service of the care and transformation we each need to show up, sustain our work, and thrive for ourselves and our communities.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
TESSA HICKS PETERSON is a scholar activist, teacher, facilitator, mother, wife, daughter, friend, dancer, and community builder. She is the Assistant Vice President of Community Engagement and Associate Professor of Urban Studies at Pitzer College. She has Master's and Ph.D. degrees in Cultural Studies and a BA in Psychology, Sociology, and Spanish. Hicks Peterson teaches classes and facilitates training on issues ranging from anti-bias education and social justice to empowerment through movement, mindfulness, and art.
HALA KHOURI, MA, is a therapist, yoga teacher, and somatic experiencing. She has been teaching yoga and movement for over 25 years and has been doing healing work with people living with trauma, depression, anxiety, or in life transitions for over 15 years. Khouri is trained in Somatic Experiencing and is an adjunct professor at Pitzer College where she teaches a Critical Community Engagement course. She also runs an online community program, Radical Wellbeing.
Keely Nguyễn is a Communications Manager at Partnership for Safety and Justice. She is a first-generation Vietnamese-American immigrant who is passionate about uplifting the well-being of communities impacted by structural and direct violence. Nguyễn holds a BA in Public Health and Policy.
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
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