Practical Tai Chi For Beginners: A Calm and Practical Approach to Learning the Fundamentals, Improving Stability, and Feeling Stronger Every Day (PRACTICAL TAI CHI BLUEPRINT SERIES)
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
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- Título
- Practical Tai Chi For Beginners: A Calm and Practical Approach to Learning the Fundamentals, Improving Stability, and Feeling Stronger Every Day (PRACTICAL TAI CHI BLUEPRINT SERIES)
- Autor
- Li Chen, Zhang
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798248317493
- Serie
- Libro 4 de 5: PRACTICAL TAI CHI BLUEPRINT SERIES
Are you tired of complicated fitness programs that feel overwhelming, intimidating, or simply too advanced to begin?
Do you want something calm, structured, and practical that actually teaches you step by step instead of assuming you already know what to do?
With Practical Tai Chi for Beginners, every day is designed for absolute beginners who want clarity, structure, and real results.
This is not a confusing collection of random movements. It is a carefully organized guide that walks you from your very first posture to smooth, confident flow.
Inside this book, you will discover:
• Clear step by step foundational instruction that makes Tai Chi simple to understand
• Structured beginner sequences that build naturally from basic posture to gentle flow
• Practical balance training you can apply in real life, not just during practice
• Joint friendly alignment guidance to protect your knees, hips, shoulders, and spine
• Breathing techniques that calm the body before movement begins
• Seated and standing options so you can practice on high energy and low energy days
• Real world application tips that help you move with confidence in everyday situations
• Simple movement combinations that build quiet strength over time
• A progressive 28 day practice path you can start anytime
To make learning even easier, this book includes:
• Clean instructional line art illustrations placed exactly where you need them
• Scannable QR codes linking to guided YouTube demonstration videos
• Visual reinforcement of posture, weight shifting, breathing, and flow sequences
• Easy to follow layout designed specifically for beginners
You do not need prior experience.
You do not need special equipment.
You do not need extreme flexibility.
You only need a willingness to begin.
If you are ready to build balance, improve stability, move with greater ease, and feel stronger every day, this guide will show you exactly how to start and how to continue.
Buy your copy now and begin your calm, confident Tai Chi journey today!.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.