Practical Mindfulness: A step-by-step guide
DK
ISBN 10: 0241206545 ISBN 13: 9780241206546
Editorial: DK, 2015
Usado
Encuadernación de tapa dura
Librería:
WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Vendedor de AbeBooks desde 14 de noviembre de 2005
Este artículo en concreto ya no está disponible.
Descripción
Descripción:
Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind. N° de ref. del artículo wbs6246633889
Sinopsis:
Learn how to harness the benefits of mindfulness to take control of your life for the better.
With simple breathing exercises, meditation tips, and relaxation techniques, Practical Mindfulness will improve your concentration and help you achieve success.
Questionnaires tailor advice to you by enabling you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises. Learn how to meditate with step-by-step instructions and gain clarity with expert advice on stress management. The targeted mindfulness exercises will help boost your self-esteem, build better relationships, learn more effectively, and distance yourself from damaging emotions using real-life scenarios, including exams and presentations.
Practical Mindfulness is a life-changing programme that will teach you to relax, build the confidence you need to succeed, and free you from the anxiety that holds you back.
Acerca del autor: Consultant Ken A. Verni, Psy.D. trained under the renowned Jon Kabat-Zinn and has been practising mindfulness for more than 20 years. He is the founding director of the New Jersey Center for Mindful Awareness in the US and now teaches Mindful Awareness and Mindfulness-Based Stress Reduction.
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Detalles bibliográficos
Título: Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Editorial: DK
Año de publicación: 2015
Encuadernación: Encuadernación de tapa dura
Condición: Like New
Los mejores resultados en AbeBooks
Imagen del vendedor
Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: rev8613061367
Comprar usado
EUR 1,36
Envío por EUR 10,69
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 5 disponibles
Imagen del vendedor
Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Nº de ref. del artículo: rev4409117467
Comprar usado
EUR 1,36
Envío por EUR 10,69
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 4 disponibles
Imagen del vendedor
Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Like New. Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind. Nº de ref. del artículo: rev8567816528
Comprar usado
EUR 1,36
Envío por EUR 10,69
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 3 disponibles
Imagen de archivo
Practical Mindfulness
Librería: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. Nº de ref. del artículo: CHL2431837
Comprar usado
EUR 3,35
Envío por EUR 11,52
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 5 disponibles
Imagen de archivo
Practical Mindfulness
Librería: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. Damaged cover. The cover of is slightly damaged for instance a torn or bent corner. Nº de ref. del artículo: CHL4826024
Comprar usado
EUR 3,35
Envío por EUR 11,52
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Publicado por
DK 01/09/2015, 2015
ISBN 10: 0241206545
ISBN 13: 9780241206546
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: Bahamut Media, Reading, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. Nº de ref. del artículo: 6545-9780241206546
Comprar usado
EUR 3,99
Envío por EUR 8,04
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 5 disponibles
Imagen de archivo
Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Publicado por
DK 01/09/2015, 2015
ISBN 10: 0241206545
ISBN 13: 9780241206546
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: AwesomeBooks, Wallingford, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Nº de ref. del artículo: 7719-9780241206546
Comprar usado
EUR 4,08
Envío por EUR 5,75
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 5 disponibles
Imagen de archivo
Practical Mindfulness
Librería: Greener Books, London, Reino Unido
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Used; Very Good. **SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence! Greener Books. Nº de ref. del artículo: 2893532
Comprar usado
EUR 4,14
Envío por EUR 18,42
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 3 disponibles
Imagen de archivo
Practical Mindfulness
Librería: Greener Books, London, Reino Unido
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Used; Good. **SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence! Greener Books. Nº de ref. del artículo: 2239986
Comprar usado
EUR 4,14
Envío por EUR 18,42
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 3 disponibles
Imagen de archivo
Practical Mindfulness
Librería: Brit Books, Milton Keynes, Reino Unido
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. Nº de ref. del artículo: 2440850
Comprar usado
EUR 4,18
Envío por EUR 18,42
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 5 disponibles