A Practical Guide to Building Self-Esteem: Accept, Value and Empower Yourself
Bonham-Carter, David
ISBN 10: 1785783912 ISBN 13: 9781785783913
Editorial: Icon Books, 2018
Usado
Paperback
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ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
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Descripción
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Sinopsis:
Believe in yourself and feel better.
Achieve a realistic and positive view of yourself and live a happier and more successful life with these easy-to-follow techniques from CBT and related disciplines.
A positive self-image can help you to improve your relationships and focus on what matters to you, whether that's dealing with feelings of inadequacy, exploring your creativity, or improving physical fitness.
Based on psychological assessments and practical journaling exercises, A Practical Guide to Building Self-Esteem enables you to uncover your needs, preferences and concerns, and to move away from whatever is holding you back.
Acerca del autor: David Bonham-Carter is an experienced life coach and self-help author, specializing in the application of psychological methods for achieving self-improvement, behavioural change and emotional well-being. He is also the author of A PRACTICAL GUIDE TO ASSERTIVENESS.
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Detalles bibliográficos
Título: A Practical Guide to Building Self-Esteem: ...
Editorial: Icon Books
Año de publicación: 2018
Encuadernación: Paperback
Condición: Very Good
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A Practical Guide to Building Self-Esteem: Accept, Value and Empower Yourself (Practical Guide Series)
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A Practical Guide to Building Self-Esteem: Accept, Value and Empower Yourself (Practical Guide Series)
Publicado por
Icon Books, 2018
ISBN 10: 1785783912
ISBN 13: 9781785783913
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Paperback. Condición: Used; Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. Nº de ref. del artículo: 3430487
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Icon Books, Limited, 2019
ISBN 10: 1785783912
ISBN 13: 9781785783913
Antiguo o usado
Tapa blanda
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Icon Books, 2018
ISBN 10: 1785783912
ISBN 13: 9781785783913
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