The Power of Breathing

Idioma: inglés

Editorial: Springer, Springer Jul 2025, 2025

3662714884 / 9783662714881

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This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Have you ever experienced the calming effect of a deep breath With this guide, you will learn how intuitive breathing can improve your quality of life. Targeted breathing techniques help you navigate your daily life with more calmness. Whether you suffer from chronic respiratory diseases like asthma and COPD, want to reduce pain, or strengthen your mental well-being and immune system this guide offers practical exercises to help you consciously use your breath, bringing more peace, energy, and balance into your life.From the contents: The universal power of breathing and its history, the anatomy and functioning of the respiratory system, targeted breathing techniques for stress, inner tension, and healthy sleep, and the connection between breathing and meditation 140 pp. Englisch.

N° de ref. del artículo 9783662714881

Título
The Power of Breathing
Autor
Doris Marchadier
Editorial
Springer, Springer Jul 2025
Año de publicación
2025
Estado
Neu
Encuadernación
Taschenbuch
Idioma
inglés
ISBN 10
3662714884
ISBN 13
9783662714881
Peso del artículo
250 gramos
Dimensiones
235x155x8 mm

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