Your Pocket Therapist: Break Free from Old Patterns and Transform Your Life
Idioma: inglés
Editorial: Dey Street Books (edition ), 2024
- Tapa dura
- Usado
Librería: BooksRun, Philadelphia, PA, Estados Unidos de AmericaBooksRun
Vendedor de IberLibro desde 2 de febrero de 2016
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N° de ref. del artículo 0063349604-11-1-29
- Título
- Your Pocket Therapist: Break Free from Old Patterns and Transform Your Life
- Autor
- Zimmerman, Dr. Annie
- Editorial
- Dey Street Books (edition )
- Año de publicación
- 2024
- Estado
- Very Good
- Sobrecubierta
- Sobrecubierta Incluida
- Encuadernación
- Hardcover
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 0063349604
- ISBN 13
- 9780063349605
From psychotherapist and TikTok personality Dr. Annie Zimmerman comes a toolkit to transform yourself and your relationships, with advice on how to heal past trauma, build sustainable connections, and take ownership of your mental health.
Every day, psychotherapist Dr. Annie Zimmerman meets clients in her private London practice who are struggling with their lives. They’re committed to achieving personal growth, making changes—but they’re struck at the question stage. They ask her: Why can’t I sleep? Why do I keep going back to a bad relationship? Why did I lose my temper? What is wrong with me?
Here’s the thing: nothing is wrong with them. It’s just that they’re asking themselves the wrong questions.
In Your Pocket Therapist, Dr. Zimmerman helps readers delve into their past to identify old, unhelpful patterns and teach them how to unlock the present. The book combines practical tools with anecdotes gleaned from the therapy room, distilling complex psychological concepts with her signature warmth and empathy. Her belief—galvanized by her hundreds of thousands of followers—is that if we learn to understand the roots of our suffering, we can bring about meaningful—and permanent—change in our lives. It comes down to learning how to ask the right questions.
A brilliant, necessary toolkit for those who want to break free from past patterns and embrace a life of abundant self-awareness and connection, Your Pocket Therapist is an absolute must-read in the field of psychology.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Dr. Annie Zimmerman is a psychotherapist and TikTok personality, working with clients from a psychodynamic approach. She has a PhD in psychology and lives in London where she has a thriving private practice. Her expertise centers on teaching clients how their early lives have formed strategies that might be contributing to unhelpful patterns in adulthood. You can follow her on TikTok and Instagram @your_pocket_therapist.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
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Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
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El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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