Playing in Stillness : A Collection of Guided Mindfulness Practices
Idioma: inglés
Editorial: Challenge To Change Inc Nov 2021, 2021
- Tapa dura
- Nuevo
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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Neuware - 'If every 8 year old in the world is taught meditation, we will eliminate violence from the world within one generation.' - Dalai LamaAre you or your children struggling with the challenges of your day Would you or your children benefit from more mental focus Then you need Playing in Stillness. This collection of guided meditations provides whimsical and thought-provoking scripts that can be read aloud to adults and children alike to transport them on an inner journey to a place of stillness and peace.Meditation is the act of calming your body and mind in order to achieve mental clarity and focus. The benefits of meditation are numerous and include: - reduced stress and anxiety - stronger emotional health and stability - increased awareness of the physical body - improved attention span and memory retention - greater feelings of empathy and kindness towards ourselves and others - healthier sleep patterns Written and compiled by a group of dedicated mindfulness and yoga teachers, Playing in Stillness contains twenty meditation scripts that guide listeners towards self-reflection in gentle and imaginative ways. Paired with beautiful illustrations, this collection of meditations will delight both the ears and eyes. Playing in Stillness is the perfect ticket to a place of meditation and personal transformation for people of all ages.Are you ready to play in stillness and experience the benefits of mindful meditation Get it now.…
N° de ref. del artículo 9781736326466
- Título
- Playing in Stillness : A Collection of Guided Mindfulness Practices
- Autor
- Melissa Hyde
- Editorial
- Challenge To Change Inc Nov 2021
- Año de publicación
- 2021
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Buch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1736326465
- ISBN 13
- 9781736326466
- Peso del artículo
- 399 gramos
- Dimensiones
- 254x203x6 mm
"If every 8 year old in the world is taught meditation, we will eliminate violence from the world within one generation." - Dalai Lama
Are you or your children struggling with the challenges of your day?
Would you or your children benefit from more mental focus?
Then you need Playing in Stillness. This collection of guided meditations provides whimsical and thought-provoking scripts that can be read aloud to adults and children alike to transport them on an inner journey to a place of stillness and peace.
Meditation is the act of calming your body and mind in order to achieve mental clarity and focus. The benefits of meditation are numerous and include:
• reduced stress and anxiety
• stronger emotional health and stability
• increased awareness of the physical body
• improved attention span and memory retention
• greater feelings of empathy and kindness towards ourselves and others
• healthier sleep patterns
Written and compiled by a group of dedicated mindfulness and yoga teachers, Playing in Stillness contains twenty meditation scripts that guide listeners towards self-reflection in gentle and imaginative ways. Paired with beautiful illustrations, this collection of meditations will delight both the ears and eyes.
Playing in Stillness is the perfect ticket to a place of meditation and personal transformation for people of all ages.
Are you ready to play in stillness and experience the benefits of mindful meditation?
Get it now!
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AHA-BUCH GmbH
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Condiciones de venta
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Información del vendedor
AHA-BUCH GmbH
representado por el director gerente Christel Glass
Garlebsen 48
37574 Einbeck
Alemania
Teléfono: 055639996039
Fax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
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Handelsregisternummer HRB 200691
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
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El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
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