Planted Performance
Idioma: inglés
Editorial: Weldon Owen, 2023
- Tapa dura
- Nuevo

Librería: moluna, Greven, Alemaniamoluna
Vendedor de AbeBooks desde 9 de julio de 2020
Condición: Nuevo
EUR 30,11
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Über den AutorNatalie Rizzo, MS, RD is passionate about simplifying complicated sports nutrition information for everyday athletes. A NYC-based media dietitian, food and nutrition writer, national spokesperson, and own.
N° de ref. del artículo 745013347
- Título
- Planted Performance
- Autor
- Rizzo, Natalie
- Editorial
- Weldon Owen
- Año de publicación
- 2023
- Estado
- New
- Encuadernación
- Gebunden
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1681888580
- ISBN 13
- 9781681888583
Planted Performance lays the sports nutrition groundwork of plant-based nutrition for everyday endurance athletes looking to fuel their activity and aid recovery. Meal plans to cover every day in a training plan (including rest and recovery days), 68 simple and tasty recipes, and meal prep tips ensure plant-based athletes have the energy they need to bring them past the finish line.
Nutrition for everyday athletes is more than just the overall consumption of the right nutrients—it’s about when and how to get what’s needed to fuel their bodies—and the growing number of plant-based athletes need answers and advice about the proper amount of nutrients. Am I getting enough protein? How much iron and B12 are in meatless foods? Here to guide is Natalie Rizzo, a New York City-based media dietitian and owner of Greenletes, a compilation of vegetarian and vegan recipes and practical sports nutrition articles, to all this and more.
Planted Performance is a cookbook not just for vegetarian or vegan athletes, but also for meat eaters looking to integrate more plant-based dishes in their diets. Packed with nutritional guidance, you’ll quickly become a stronger, better athlete before, during, and after race day.
68 WELL-BALANCED RECIPES: With nutrient-rich recipes, there’s no need to count calories or track macros
SCIENCE-BASED SPORTS NUTRITION: Learn how to stay properly nourished while on a vegan or vegetarian diet to ensure you’re getting the right protein, iron, calcium, and Vitamin D
VEGAN SUBSTITUTES: All the recipes are vegetarian, and whenever an animal-derived product is an ingredient, a vegan substitute is provided
MEAL PREP TIPS: Learn the benefits of meal prepping and become a pro with the simple tips provided, such as focusing your meal around a protein source
4 MEAL PLANS: Each meal plan includes 6 recipes and caters to different types of workouts: training day, rest day, intense day, and strength-training day
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
moluna
Greven, Alemania
Vendedor de AbeBooks desde 9 de julio de 2020
Tarifas de envío de Alemania a Estados Unidos de America
| Artículo | De 26 a 60 días hábiles | De 26 a 60 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 48,99 | EUR 48,99 |
Métodos de pago
- Cheque
- Giro bancario
- PayPal
Descripción de la tienda
Online Handel nur mit Neubüchern
Información empresarial del vendedor
Moluna GmbH
Engberdingdamm 27
Greven, Alemania 48268
Condiciones de venta
Aviso legal
Reconocimiento legal del oferente:
Moluna GmbH
Representadas por el gerente Helge Blischke
Engberdingdamm 27
48268 Greven
Alemania
Teléfono: 02571/5698933
Fax: 02571/5698930
E-Mail: abe@moluna.de
Identificación tributaria del impuesto a las ganancias: DE296281834
inscripto en el Registro Público de Comercio del Tribunal de Primera Instancia Steinfurt
Número HRB de Registro en el Registro Público de Comercio 10553
Somos miembros de la iniciativa « FairCommerce » desde 24.07.2015.
Para más información, consulte: www.haendlerbund.de/faircommerce.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a moluna, Greven, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.