A Plant-Based Life: Your Complete Guide to Great Food, Radiant Health, Boundless Energy, and a Better Body
Idioma: inglés
Editorial: AMACOM, 2016
- Tapa blanda
- Usado
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino UnidoWorldofBooks
Vendedor de AbeBooks desde 16 de marzo de 2007
Condición: Usado - Bueno
EUR 10,59
Cantidad disponible: 4 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
N° de ref. del artículo GOR008070509
- Título
- A Plant-Based Life: Your Complete Guide to Great Food, Radiant Health, Boundless Energy, and a Better Body
- Autor
- Karlsen, Micaela Cook
- Editorial
- AMACOM
- Año de publicación
- 2016
- Estado
- Very Good
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 0814437079
- ISBN 13
- 9780814437070
- Peso del artículo
- 472 gramos
More people than ever are eating a whole-food, plant-based diet. Studies show that it is better for our bodies and better for the planet, but it isn't always easy.
Whether you're taking your first steps on this path to wellness or recommitting yourself to success, author Micaela Cook Karlsen clearly maps the way. Her program enables you to set your own pace and stay the course--without relying on willpower.
Drawing on personal experience and the latest research, A Plant-Based Life reveals how to:
- Find and sustain your motivation
- Gradually add more whole, plant foods into your diet
- Break old food addictions and establish new habits
- Translate favorite recipes to create delicious, nourishing meals
- Reshape your food environment (at home, at work, and on the go) to make healthy eating a no-brainer
- Cultivate relationships that celebrate and support your new lifestyle
Especially valuable are directions for navigating roadblocks. You'll find strategies for getting family members on board and for allaying friends' concerns about your food choices with evidence-based nutrition information. Take advantage of shopping tips, pantry lists, menu plans, and more than 100 mouth watering recipes, with contributions from plant-based leaders.
If your goal is a healthier, more energized life, make A Plant-Based Life your personal GPS. The journey will be more satisfying than you ever imagined.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Dr. Micaela Karlsen serves as Director of the Lifestyle Medicine Economic Research Consortium from the American College of Lifestyle Medicine and the Lifestyle Medicine Institute, as well as co-investigator on the Adhering to Dietary Approaches for Personal Taste (ADAPT) Study from Tufts University. She is also Adjunct Faculty for the University of New England Master’ Programs in Applied Nutrition and Global Public Health. Dr. Karlsen is the author of A Plant-Based Life and a contributor to the New York Times bestseller Forks Over Knives: The Plant-Based Way to Health. She created and maintains PlantBasedResearch.org, an online library of original, peer-reviewed research studies relevant to plant-based nutrition, as well as SustainableDiet.com, a 3-month transition program for supporting successful and permanent transitions to plant-based diets. Her expertise is in dietary patterns, plant-based nutrition and nutritional adequacy, and predictors of successful behavior change. She holds a PhD in Nutritional Epidemiology from the Tufts Friedman School of Nutrition Science and Policy and a Masters degree in Human Nutrition from the Johns Hopkins School of Public Health.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
WorldofBooks
Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
Vendedor de AbeBooks desde 16 de marzo de 2007
Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America
| Artículo | De 7 a 12 días hábiles | De 5 a 9 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 6,53 | EUR 14,00 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
In 2002, World of Books Group was founded on an ethos to do good, protect the planet and support charities by enabling more goods to be reused. Since then, we've grown into to a global company pioneering the circular economy. Today, we drive the circular economy through three re-commerce brands: - Wob: Through Wob, we sell. We provide affordable, preloved books and media to customers all over the world. A book leaves our collection of over seven million titles and begins a new chapter every two seconds, enabling more goods to be reused. - Ziffit: Through Ziffit, we buy. We give people around the world the opportunity to contribute to the circular economy, earn money and protect the planet, by trading their unwanted books and media. - Shopiago: Through Shopiago, we help others. By sharing the technology that has grown World of Books Group into the business it is today, we’re helping charities increase revenue and reduce waste through re-commerce.…
Especialidad
COOKERY, RECYCLE, CHARITY, USED BOOKS, MODERN, HISTORY, CHILDRENS, FICTION, CHEAP BOOKS, NON -FICTIONInformación empresarial del vendedor
World of Books Ltd
Mulberry House, Woods Way Trading Estate
Goring-By-Sea, Reino Unido BN12 4QY
Condiciones de venta
WorldofBooks.com fully embraces the AbeBooks terms and conditions and we will do
what we can to resolve any issues.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a WorldofBooks, Coventry, WMD, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Orders ship within 2 business days. Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.