The Plan: Eliminate the Surprising 'healthy' Foods That are Making You Fat - and Lose Weight Fast
Idioma: inglés
Editorial: Grand Central Publishing, 2013
- Tapa dura
- Usado

Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de AmericaWorld of Books (was SecondSale)
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Oatmeal, salmon, Greek yogurt. Think these foods help you lose weight? Think again! Cutting-edge nutrition expert Lyn-Genet Recitas reveals the surprising truth behind what actually makes people fat. Cookies aren't the problem - the supposed "healthy" foods are. Foods like turkey, eggs, cauliflower, beans, and salmon and oatmeal may be healthy in a vacuum, but when combined with an individual's unique chemistry they can cause a toxic reaction that triggers weight gain, premature aging, and a host of health problems including constipation, migraines, joint pain, depression and eczema. THE PLAN gives readers a groundbreaking 20-day program designed to help them unlock the mystery behind what works for their individual body. They will identify their hidden trigger foods and build a personalized healthy-foods list that promotes rapid weight loss. In additional to losing a half a pound a day while enjoying generous amounts of foods they love, readers will feel better, look better, and be empowered with the knowledge of what truly works best for their bodies.…
N° de ref. del artículo 00074811850
- Título
- The Plan: Eliminate the Surprising 'healthy' Foods That are Making You Fat - and Lose Weight Fast
- Autor
- Lyn-Genet Recitas
- Editorial
- Grand Central Publishing
- Año de publicación
- 2013
- Estado
- Fair
- Encuadernación
- Hardback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1455515485
- ISBN 13
- 9781455515486
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