In the Pink : A Breast Cancer Survivor's Guide to a Healthier Life
Idioma: inglés
Editorial: Food Is Medicine RD LLC, 2024
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
Vendedor de IberLibro desde 14 de agosto de 2006
Condición: Nuevo
EUR 39,08
Cantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - In the Pink by Laurie M. Hatch, MS, RD, is a compassionate and evidence-based guide created for breast cancer survivors ready to take ownership of their health. Laurie, a registered dietitian and breast cancer survivor, blends expert advice with personal experience to address survivors' unique needs. Whether reclaiming strength, addressing treatment-related side effects, or building lasting wellness habits, In the Pink offers a clear, comforting roadmap toward feeling and living well again.About the BookIn an accessible, supportive voice, Laurie acknowledges the emotional and physical challenges that follow treatment. She begins with gratitude exercises to foster resilience and moves into actionable advice on building healthier habits. Readers learn how food can act as medicine, creating nourishment routines that support recovery. The book's unique 'In the Pink Plate Plan' guides survivors in balancing nutrient-dense, anti-inflammatory meals to maximize energy and promote healing. Laurie also introduces enjoyable ways to incorporate physical activity, reducing stress and restoring confidence.Key FeaturesFood as Medicine: Practical, science-backed nutrition tips demystify the role of food in boosting energy and health, making every bite count.In the Pink Plate Plan: A balanced eating approach featuring nutrient-rich foods, with flexibility to fit personal preferences and lifestyle.Movement as Medicine: Tips for gently increasing physical activity, helping readers rebuild strength and confidence.Mental and Emotional Support: Thought-provoking exercises and affirmations foster gratitude, resilience, and a positive outlook.Survivor Stories: Inspiring accounts from survivors encourage a sense of community and offer tips on overcoming obstacles to wellness.Author Motivation and ExpertiseLaurie M. Hatch, MS, RD, brings over 10 years of experience in cancer nutrition, combined with her personal journey as a survivor. Her passion for helping others thrive is evident in her compassionate, expert guidance, designed to meet survivors wherever they are in their recovery.AudienceIn the Pink is a valuable resource for breast cancer survivors, caregivers, healthcare professionals, and support groups seeking trusted information on sustainable post-treatment health and wellness. …
N° de ref. del artículo 9798987337509
- Título
- In the Pink : A Breast Cancer Survivor's Guide to a Healthier Life
- Autor
- Laurie M. Hatch
- Editorial
- Food Is Medicine RD LLC
- Año de publicación
- 2024
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798987337509
- Peso del artículo
- 434 gramos
- Dimensiones
- 229x152x16 mm
First Place Firebird Award Winner-Women’s Health
American Legacy Book Awards-Women's Health
International Book Award Finalist-Cancer
Reviews:
“This is excellent! This book is refreshing, accessible, sensible and necessary. Thoroughly recommended!”---Laura Black, Goodreads
“Laurie’s expert guidance on how to nourish my body for healing and overall well-being has given me a renewed sense of control over my health. I especially appreciated her balanced approach—focusing on realistic, sustainable dietary choices rather than overwhelming restrictions. The insights on inflammation, immunity, and gut health will be key components of my ongoing recovery plan.
A must-read for anyone looking to use nutrition as a tool for healing and long-term wellness.”
---Anne Botterill, Net Galley
“ Laurie’s expert guidance on how to nourish my body for healing and overall well-being has given me a renewed sense of control over my health. I especially appreciated her balanced approach—focusing on realistic, sustainable dietary choices rather than overwhelming restrictions.” ---Survivor for Net Galley
”The focus is on a healthy lifestyle, primarily diet and exercise, but there is a lot of encouragement woven into every chapter.”----Debbi Cassidy, Bookseller
“As a cancer professional, I highly recommend the In the Pink book to both patients and providers looking for answers after such a devastating diagnosis. This text provides evidence-based dietary recommendations and delicious recipes in the framework of lifestyle changes. I have first-hand seen the benefits of following this program. Countless patients of mine have been able to sustain life-changing weight loss when few believed it to be possible. This book has provided these patients with the tools to embody the true definition of the word survivor.”----Christopher Jones, MD, Oncologist
In the Pink takes to another level Dorothy Calimeris’ The Complete Anit-Inflammatory Diet for Beginners guidance and applies it with a lighter touch intended for the life-changing needs of breast cancer survivors.
There is no such thing as a wellness garage.
One in eight American women will receive a breast cancer diagnosis in her lifetime. Over 90 percent will survive at least five years, and many beyond. Nearly all are in search of a quick fix.
Survivor and cancer dietitian Laurie Hatch understands the exquisite and varied needs of survivors. In In the Pink, she shares her unique perspective to help you achieve evidence-based, impactful lifestyle changes. Gain confidence as you learn:
- How to trade old habits for new ones
- Which nutrients best improve a survivor’s overall health
- Suggestions for doable fitness plans
Light and subtle changes transform the mind and body until you are “in the pink”—at the pinnacle of health.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
AHA-BUCH GmbH
Einbeck, Alemania
Vendedor de IberLibro desde 14 de agosto de 2006
Tarifas de envío de Alemania a Estados Unidos de America
| Artículo | De 7 a 10 días hábiles | De 5 a 7 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 35,00 | EUR 45,00 |
Métodos de pago
- Cheque
- Giro bancario
- PayPal
Descripción de la tienda
Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.
Especialidad
Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & StudiumInformación empresarial del vendedor
AHA-BUCH GmbH
Garlebsen 48
Einbeck, Alemania 37574
Condiciones de venta
IImprint
Información del vendedor
AHA-BUCH GmbH
representado por el director gerente Christel Glass
Garlebsen 48
37574 Einbeck
Alemania
Teléfono: 055639996039
Fax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
Inscrita en el Registro Mercantil Amtsgerichtes Göttingen
Handelsregisternummer HRB 200691
Resolución alternativa de conflictos:
La Comisión Europea proporciona una plataforma para la resolución extrajudicial de litigios en línea (plataforma ODR), a la que se puede acceder en https://ec.europa.eu/odr.
Somos miembros de la iniciativa "FairCommerce" desde el 25.05.2018.
Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Enviamos su pedido después de recibirlos
para artículos disponibles las últimas 24 horas,
para artículos con suministro nocturno a más tardar 48 horas.
En caso de que necesitemos pedir un artículo a nuestro proveedor, nuestro tiempo de envío depende de la fecha de recepción de los artículos, pero los artículos se enviarán el mismo día.
Nuestro objetivo es enviar los artículos pedidos de la manera más rápida, pero también más eficiente y segura a nuestros clientes.