Pilates: 30-Day Exercise Course (Paperback)

Idioma: inglés

Editorial: NQ Publishers, 2026

1916781276 / 9781916781276

  • Tapa blanda
  • Nuevo
Ver todos los detalles

Librería: AussieBookSeller, Truganina, VIC, AustraliaAussieBookSeller

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 22 de junio de 2007

Tapa blanda

Condición: Nuevo

EUR 33,74

Envío por EUR 33,19 
Se envía de Australia a Estados Unidos de America

Cantidad disponible: 1 disponible

Añadir al carrito
Devoluciones gratuitas de 30 días

Descripción del artículo del vendedor

Paperback. PILATES targets your core, streamlining the waist and strengthening the muscles that surround your spine and hips. Regular practice creates balance, stability and flexibility throughout the body. This book guides you through all the classic poses, adapting them as need for learners of all ages and fitness levels. AUTHORS: Jenny Hamilton is a certified Pilates instructor with eight years teaching experience. She designs and leads Pilates classes for students of all ages and levels. Stephen Taylor teaches Pilates for both fitness and injury rehabilitation. He has a special interest in Pilates for stress and anxiety reduction. Carole Wilmet is a Belgian illustrator who works for top fashion labels such as Armani, Lancel, and ELLE Magazine, as well as for health and beauty publications and websites. SELLING POINTS: . Teaches all 34 of the original poses and integrates others to create an accessible course . Includes 30 mini essays on health issues, like stress relief, bone building and sleep . Includes the classic Pilates routine & 11 more on issues like sleep, anti-aging & healthy back . Exercise at home, at your own pace, anytime of the day or night Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.…

N° de ref. del artículo 9781916781276

Título
Pilates: 30-Day Exercise Course (Paperback)
Autor
Jenny Hamilton
Editorial
NQ Publishers
Año de publicación
2026
Estado
new
Encuadernación
Paperback
Idioma
inglés
ISBN 10
1916781276
ISBN 13
9781916781276

AussieBookSeller

Truganina, VIC, Australia

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 22 de junio de 2007

Tarifas de envío de Australia a Estados Unidos de America

ArtículoDe 25 a 45 días hábilesDe 8 a 14 días hábiles
Primer artículoEUR 33,19EUR 39,47
Los plazos de entrega los establecen los vendedores y varían según el transportista y la ubicación. Los pedidos que pasan por la aduana pueden sufrir retrasos y los compradores son responsables de los aranceles o tarifas asociadas. Los vendedores pueden ponerse en contacto con usted en relación con cargos adicionales para cubrir cualquier aumento en los costes de envío de los artículos.

Métodos de pago

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Información empresarial del vendedor

The Nile Group Pty Ltd

42 Apex Drive
Truganina, VIC Australia 3029