Pilates: 30-Day Exercise Course

Idioma: inglés

Editorial: NQ Publishers, GB, 2026

1916781276 / 9781916781276

  • Tapa blanda
  • Nuevo
Ver todos los detalles

Librería: Rarewaves.com USA, London, London, Reino UnidoRarewaves.com USA

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 11 de junio de 2025

Tapa blanda

Condición: Nuevo

EUR 21,81

 Gastos de envío gratis 
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America

Cantidad disponible: Más de 20 disponibles

Añadir al carrito
Devoluciones gratuitas de 30 días

Descripción del artículo del vendedor

PILATES targets your core, streamlining the waist and strengthening the muscles that surround your spine and hips. Regular practice creates balance, stability and flexibility throughout the body. This book guides you through all the classic poses, adapting them as need for learners of all ages and fitness levels. AUTHORS: Jenny Hamilton is a certified Pilates instructor with eight years teaching experience. She designs and leads Pilates classes for students of all ages and levels. Stephen Taylor teaches Pilates for both fitness and injury rehabilitation. He has a special interest in Pilates for stress and anxiety reduction. Carole Wilmet is a Belgian illustrator who works for top fashion labels such as Armani, Lancel, and ELLE Magazine, as well as for health and beauty publications and websites. SELLING POINTS: . Teaches all 34 of the original poses and integrates others to create an accessible course . Includes 30 mini essays on health issues, like stress relief, bone building and sleep . Includes the classic Pilates routine and 11 more on issues like sleep, anti-aging and healthy back . Exercise at home, at your own pace, anytime of the day or night.…

N° de ref. del artículo LU-9781916781276

Título
Pilates: 30-Day Exercise Course
Autor
Jenny Hamilton, Stephen Taylor
Editorial
NQ Publishers, GB
Año de publicación
2026
Estado
New
Encuadernación
Paperback
Idioma
inglés
ISBN 10
1916781276
ISBN 13
9781916781276

Rarewaves.com USA

London, London, Reino Unido

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 11 de junio de 2025

Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America

ArtículoDe 15 a 20 días hábilesDe 15 a 20 días hábiles
Primer artículoEUR 0,00EUR 0,00
Los plazos de entrega los establecen los vendedores y varían según el transportista y la ubicación. Los pedidos que pasan por la aduana pueden sufrir retrasos y los compradores son responsables de los aranceles o tarifas asociadas. Los vendedores pueden ponerse en contacto con usted en relación con cargos adicionales para cubrir cualquier aumento en los costes de envío de los artículos.

Métodos de pago

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Información empresarial del vendedor

RAREWAVES.COM LIMITED

Elsley Court, 20-22 Great Titchfield Street
London, Reino Unido W1W 8BE