Your Pelvic Floor : A Practical Guide to Solving Your Most Intimate Problems
Idioma: inglés
Editorial: Red Wheel Mär 2021, 2021
- Tapa blanda
- Nuevo
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Neuware - This book outlines symptoms of pelvic floor dysfunction, and shows youhow to fix them.- What ispelvic organ prolapse - which 50% of women will experience - and can it be prevented - Urinary incontinenceis treatable with physio. Women on average suffer symptoms for 7 years before going to a healthcare professional which has a huge effect on mental health.- Pelvic floor issues are often only talked about in relation to pregnancy and childbirth.This is not just a ''mum issue'': high impact exercise (running, HIIT, CrossFit) affect the pelvic floor. Young athletes/gymnasts who have never had children are highlylikely to suffer from incontinence.Women should not accept dysfunction as a ''normal part of being a woman'', but insteadneed toprioritizetheir pelvic floor health - this book shows thatit is never too early and, crucially,never too lateto do so.
N° de ref. del artículo 9781786784865
- Título
- Your Pelvic Floor : A Practical Guide to Solving Your Most Intimate Problems
- Autor
- Kim Vopni
- Editorial
- Red Wheel Mär 2021
- Año de publicación
- 2021
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1786784866
- ISBN 13
- 9781786784865
- Peso del artículo
- 221 gramos
- Dimensiones
- 216x137x20 mm
This book outlines symptoms of pelvic floor dysfunction, and shows you how to fix them.
What is pelvic organ prolapse - which 50% of women will experience - and can it be prevented?
Urinary incontinence is treatable with physio. Women on average suffer symptoms for 7 years before going to a healthcare professional which has a huge effect on mental health.
Pelvic floor issues are often only talked about in relation to pregnancy and childbirth. This is not just a "mum issue": high impact exercise (running, HIIT, CrossFit) affect the pelvic floor. Young athletes/gymnasts who have never had children are highly likely to suffer from incontinence.
Women should not accept dysfunction as a "normal part of being a woman", but instead need to prioritize their pelvic floor health - this book shows that it is never too early and, crucially, never too late to do so.
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