- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino UnidoCitiRetail
Vendedor de IberLibro desde 29 de junio de 2022
Condición: Nuevo
EUR 22,49
Cantidad disponible: 1 disponible
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Paperback. "Rozblokuvavshi nesvidomi kaydani nenavisti do sebe, vi znaydete rishennya ne lishe vlasnikh problem, ale y problem z inshimi ta bagatokh zhittevikh problem". U tsiy knizhtsi ydetsya pro nenavist do sebe, pro te, yak ztsilitisya vid riznikh travm, yak uniknuti travm u povsyakdennomu zhitti, pro stosunki ta psikhologichnu zrilist. P'yat sfer zhittevoi mudrosti, vikladeni v tsiy knizi: - Podolannya nenavisti do sebe, yaka e spotvorenoyu lyubov'yu do sebe, i vidnovlennya samostverdzhennya.- Pripinennya nepravilnoi nenavisti do inshikh, yaka e zovnishnoyu proektsieyu nenavisti do sebe.- Viznachennya vlasnoi identichnosti samostiyno, a ne inshimi lyudmi chi suspilstvom.- Peretvorennya minulikh travm na neznachni, zamist ikh " pridushennya, spotvorennya, uniknennya".- Stati gospodarem stosunkiv, a ne ikhnim rabom. snovniy zmist knigi "Nenavist do sebe" - Nenavist do sebe - tse psikhologiya, yaku pevnoyu miroyu mae kozhna lyudina. Vona proyavlyaetsya u formi samoobmezhennya, samoanalizu, silnoi samoznevagi, vidrazi ta pochuttya provini.- V osnovi nenavisti do sebe naspravdi prikhovani lyubov do sebe ta pochuttya perevagi. TSe spotvorena sproba stati krashchoyu versieyu sebe, yaka prizvodit do negativnikh naslidkiv.- Mi chasto ototozhnyuemo sebe z negativnim obrazom sebe i namagaemosya yogo zberegti. TSe nepravilne zastosuvannya instinktu samozakhistu.- SHCHob podolati nenavist do sebe, potribno ne prosto pridushuvati chi ignoruvati ii, a rozumiti ii mekhanizm i usvidomlyuvati yogo.- Mi ne povinni rozglyadati "sebe" yak istotu, viznachenu zmistom chi umovami. Natomist mi povinni viznati bezumovnu tsinnist nashogo isnuvannya.- Nenavist chi proektsiya na inshikh takozh mozhe buti virazhennyam nenavisti do sebe. Vazhlivo usvidomiti tse i podolati.- Dlya zdorovikh stosunkiv slid pragnuti do gorizontalnoi lyubovi, a ne vertikalnoi zalezhnosti.- Podolavshi nenavist do sebe i praktikuyuchi spravzhnyu lyubov do sebe, mi mozhemo zhiti shchaslivishim i povnotsinnishim zhittyam. Os osnovni visnovki z p'yati rozdiliv tsiei knigi: - Rozdil 1 YAk lyubov do sebe peretvorilasya na nenavis Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. …
N° de ref. del artículo 9798316865437
- Título
- (Paperback)
- Autor
- Muru Lee
- Editorial
- Independently Published
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- ISBN 13
- 9798316865437
У цій книжці йдеться про ненависть до себе, про те, як зцілитися від різних травм, як уникнути травм у повсякденному житті, про стосунки та психологічну зрілість.
П'ять сфер життєвої мудрості, викладені в цій книзі:
• Подолання ненависті до себе, яка є спотвореною любов'ю до себе, і відновлення самоствердження.
• Припинення неправильної ненависті до інших, яка є зовнішньою проекцією ненависті до себе.
• Визначення власної ідентичності самостійно, а не іншими людьми чи суспільством.
• Перетворення минулих травм на незначні, замість їх “ придушення, спотворення, уникнення".
• Стати господарем стосунків, а не їхнім рабом.
сновний зміст книги "Ненависть до себе":
• Ненависть до себе — це психологія, яку певною мірою має кожна людина. Вона проявляється у формі самообмеження, самоаналізу, сильної самозневаги, відрази та почуття провини.
• В основі ненависті до себе насправді приховані любов до себе та почуття переваги. Це спотворена спроба стати кращою версією себе, яка призводить до негативних наслідків.
• Ми часто ототожнюємо себе з негативним образом себе і намагаємося його зберегти. Це неправильне застосування інстинкту самозахисту.
• Щоб подолати ненависть до себе, потрібно не просто придушувати чи ігнорувати її, а розуміти її механізм і усвідомлювати його.
• Ми не повинні розглядати "себе" як істоту, визначену змістом чи умовами. Натомість ми повинні визнати безумовну цінність нашого існування.
• Ненависть чи проекція на інших також може бути вираженням ненависті до себе. Важливо усвідомити це і подолати.
• Для здорових стосунків слід прагнути до горизонтальної любові, а не вертикальної залежності.
• Подолавши ненависть до себе і практикуючи справжню любов до себе, ми можемо жити щасливішим і повноціннішим життям.
Ось основні висновки з п'яти розділів цієї книги:
- Розділ 1 «Як любов до себе перетворилася на ненависть до себе?»
Цей розділ досліджує глибинну психологію самоненависті. Часто ми не усвідомлюємо власну психологію і не розуміємо, чому починаємо себе ненавидіти. У процесі аналізу стає зрозуміло, що ця ненависть — не справжня, а спотворене сприйняття. Усвідомлення цього допомагає звільнитися і почати ставитися до себе чесно та об’єктивно.
- Розділ 2 «Як ненависть до себе перетворюється на ненависть до інших»
Цей розділ пояснює, як самоненависть трансформується у ворожість до інших через психологічну проекцію. Людина, яка не приймає себе, підсвідомо переносить цю ненависть назовні. Уміння розпізнавати проекції дозволяє поступово зменшити негатив до себе й інших.
- Розділ 3 «Я не є тим, з чого я зроблений»
Тут йдеться про формування ідентичності. У сучасному суспільстві багато хто живе з хибною або несвідомою ідентичністю, що веде до внутрішнього конфлікту. Цей розділ допомагає усвідомити свою справжню сутність і навчитися розвивати зрілу, цілісну ідентичність.
- Розділ 4 «Поранений, а не неушкоджений»
Цей розділ присвячений зціленню внутрішніх ран. Самоненависть часто бере початок у травмах, які ми пережили. Автор закликає не пригнічувати біль, а приймати його і виходити за його межі. Лише через прийняття можливе справжнє зцілення.
- Розділ 5 «Тим, хто мріє бути майстром стосунків»
Останній розділ зосереджений на темі взаємин. Ми — соціальні істоти, і наше самосприйняття формується у взаємодії з іншими. Тут вводиться концепція гармонії полярностей — ми не окремі, але й не єдині. Через усвідомлення цієї двоїстості ми вчимося приймати себе і долати самоненависть, відкриваючи нову цілісність у стосунках.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
CitiRetail
Stevenage, Reino Unido
Vendedor de IberLibro desde 29 de junio de 2022
Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America
| Artículo | De 7 a 14 días hábiles | De 7 a 60 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 43,71 | EUR 43,71 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
Online business
Información empresarial del vendedor
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, Reino Unido WC1N 2EB
Condiciones de venta
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.