Panic Proof: The New Holistic Solution to End Your Anxiety Forever
Idioma: inglés
Editorial: Rodale Books, 2024
- Tapa blanda
- Usado
Librería: ebooks Keystone, Reading, PA, Estados Unidos de Americaebooks Keystone
Vendedor de IberLibro desde 1 de abril de 2025
Condición: Usado - Aceptable
EUR 9,17
Cantidad disponible: 1 disponible
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
This book is in good condition, with minimal signs of wear and tear.
N° de ref. del artículo GWKV.0593582578.G
- Título
- Panic Proof: The New Holistic Solution to End Your Anxiety Forever
- Autor
- Cain, Dr. Nicole
- Editorial
- Rodale Books
- Año de publicación
- 2024
- Estado
- good
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 0593582578
- ISBN 13
- 9780593582572
Panic Proof offers a holistic approach to dealing with panic disorders, amounting to a personalized path to freedom for the millions of people who have had panic attacks. While other books have focused on the thoughts that contribute to panic, Panic Proof is the first book to teach the body that it’s safe in order to prevent panic before it attacks, with remedies ranging from probiotics, herbal remedies, and adaptogens targeted for your anxiety type to healing practices for releasing trauma stored in the body.
In a warm and approachable style, Dr. Cain shares her personal story of managing panic, examples from the patients she’s helped, and her science-based protocol derived from a decade of working with clients to manage their own panic disorders. Guiding you through the eight types of anxiety that Dr. Cain has identified, the book includes quizzes, worksheets, and self-reflection checklists to guide you along your journey to panic freedom.
In Panic Proof, you’ll learn:
- How to shift from asking “what’s wrong with me?” to “what is my body telling me”
- How your endocrine system may be a root cause of your panic, and how shifting one hormone may affect your entire mind and body.
- How to retrain your stress responses by recalibrating your autonomic nervous system so that it is primed for calm, not panic.
- The latest research into holistic supplements, herbs, and psychobiotics for stopping panic and creating calm.
With its research-backed, body-based solutions for preventing panic, Panic Proof will guide you to decode what your panic is trying to tell you and help you resolve the root causes so that you can finally achieve deep healing.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
ebooks Keystone
Reading, PA, Estados Unidos de America
Vendedor de IberLibro desde 1 de abril de 2025
Tarifas de envío en Estados Unidos de America
| Artículo | De 5 a 14 días hábiles | De 3 a 6 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 2,68 | EUR 4,91 |
Métodos de pago
Información empresarial del vendedor
Goodwill Keystone Area
3001 St. Lawrence Ave
Reading, PA Estados Unidos de America 19606
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a ebooks Keystone, Reading, Pennsylvania, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.