Painfully Resilient: A Comprehensive Guide to Coping with Chronic Pain
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2023
- Tapa blanda
- Usado

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- Título
- Painfully Resilient: A Comprehensive Guide to Coping with Chronic Pain
- Autor
- Gabe-Bowen, Charlene
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2023
- Estado
- As New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798867137564
Painfully Resilient: A Comprehensive Guide to Coping with Chronic Pain explores the mind-body connection, the power of mindfulness, emotional resilience, social support, lifestyle adjustments, and much more. It includes real-life stories of individuals who have found ways to thrive despite chronic pain, offering hope and inspiration to those who may be struggling.
Whether you're living with chronic pain, caring for someone who is, or a healthcare professional seeking a deeper understanding of the patient experience, "Painfully Resilient" is your roadmap to resilience, self-discovery, and healing in the face of chronic pain. Here's what you'll discover:
- Understanding Chronic Pain: Beyond the Physical
- The Connection between Chronic Pain and Emotional Health
- The Emotional Rollercoaster of Chronic Pain
- Understanding Chronic Pain: Its Impact and Prevalence
- Navigating the Diagnosis Process: Patience, Perseverance and Medical Encounters
- Riding the Emotional Rollercoaster: Stress, Grief and Adaptation
- The Power of the Mind: Understanding the Mind-Body Connection
- Practical Ways to Utilize the Mind-Body Connection for Pain Management
- Exploring Techniques and Strategies to Enhance Mind-body Interactions
- The Science Behind Mindfulness and Pain Management
- Techniques for Adopting Mindfulness in Daily Routine
- Real-Life Success Stories of People Using Mindfulness for Pain Management
- What is Emotional Resilience and Why it Matters in Managing Chronic Pain
- Techniques to Develop Emotional Resilience When Dealing with Chronic Pain
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Cognitive-Behavioral Therapy (CBT)
- The Role of Social Support in Coping with Chronic Pain
- Strengthening Relationships to Manage Chronic Pain
- Techniques to Leverage Social Support for Pain Management
- Personal Stories: Living With Chronic Pain Through Support
- The Correlation Between Nutrition and Chronic Pain
- Mastering Sleep Strategies for Alleviating Chronic Pain
- The Role of Exercise in Chronic Pain Management
- Effective Stress Management Techniques for Chronic Pain Relief
- Building Your Personalized Self-Care Plan for Chronic Pain
- Rediscovering Your Passions Amidst Chronic Pain
- Identifying your Purpose: Guiding Your Actions with a Strong Why
- Overcoming Isolation
- Understanding Fluctuations in Chronic Pain
- Preventing and Managing Pain Relapses: Strategies to Keep You Grounded
- The Power of Patience: Accepting the Journey
- Building a Foundation of Self-Compassion: Steps Towards Self-kindness
- Mastering the Art of Communication with Your Healthcare Providers
- Navigating the Complex Terrain of the Healthcare System
- Understanding Your Legal Rights as a Chronic Pain Patient
- Moving Forward: Effective Self-Advocacy Strategies
- Understanding Post-Traumatic Growth in Chronic Pain Patients
- Paving the Way for a Positive Future with Chronic Pain
- Recommended Reads: Self-Help Books for Chronic Pain Management
- The Power of Community: Online Support Groups and Networks
- Chronically Happy: A Pain and Symptom Tracking Journal
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
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