PTSD Recovery Journal : Reflective Prompts and Evidence-Based Practices to Help You Heal and Grow
Idioma: inglés
Editorial: Callisto, 2022
- Tapa blanda
- Nuevo
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Understand and manage PTSD with healing journal promptsRecovering from trauma is an emotional process that can feel overwhelming, but journaling is an effective way to help you come to terms with your experience so you can begin to heal. The PTSD Recovery Journal offers guidance and tools to manage and understand your PTSD symptoms, ensuring that you feel safe and in control during your recovery.What sets this PTSD workbook apart from other trauma books:A progressive journal format—Evidence-based prompts encourage you to identify your thoughts and behaviors, focus on your body and sensations, and understand how healing happens gradually.Exercises and affirmations—Positive words and introspective activities help you feel supported in tough moments.Support for any type of trauma—Find the strength to navigate all kinds of trauma, whether it’s from military combat, an abusive relationship, an accident, or anything else that’s been difficult to overcome, no matter how big or small.Finding peace and recovery after trauma is possible, and the PTSD Recovery Journal is your first step.…
N° de ref. del artículo 9781638781127
- Título
- PTSD Recovery Journal : Reflective Prompts and Evidence-Based Practices to Help You Heal and Grow
- Autor
- Patricia Alvarado
- Editorial
- Callisto
- Año de publicación
- 2022
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1638781125
- ISBN 13
- 9781638781127
- Peso del artículo
- 305 gramos
- Dimensiones
- 210x148x10 mm
Recovering from trauma is an emotional process that can feel overwhelming, but journaling is an effective way to help you come to terms with your experience so you can begin to heal. The PTSD Recovery Journal offers guidance and tools to manage and understand your PTSD symptoms, ensuring that you feel safe and in control during your recovery.
What sets this PTSD workbook apart from other trauma books:
- A progressive journal format—Evidence-based prompts encourage you to identify your thoughts and behaviors, focus on your body and sensations, and understand how healing happens gradually.
- Exercises and affirmations—Positive words and introspective activities help you feel supported in tough moments.
- Support for any type of trauma—Find the strength to navigate all kinds of trauma, whether it's from military combat, an abusive relationship, an accident, or anything else that's been difficult to overcome, no matter how big or small.
Finding peace and recovery after trauma is possible, and the PTSD Recovery Journal is your first step.
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
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