POTS Management Journal: Beautiful Journal for Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS) Management With Stress and Energy Trackers, POTS . Exercises, Gratitude Prompts and more.
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2019
- Tapa blanda
- Nuevo

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- Título
- POTS Management Journal: Beautiful Journal for Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS) Management With Stress and Energy Trackers, POTS . Exercises, Gratitude Prompts and more.
- Autor
- Close, Sophie
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2019
- Estado
- Brand New
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1070958735
- ISBN 13
- 9781070958736
POTS SUPPORT & SYMPTOM MANAGEMENT JOURNAL suitable forPostural Orthostatic Tachycardia Syndrome which can cause a variety of symptoms like dizzy spells, fainting, nausea, chest pains and more. Makes a beautifully thoughtful gift for someone who suffers from POTS, or buy it as a gift to yourself if you are looking for a book to help write down your thoughts, track your POTS symptoms and triggers (helpful to manage the disorder) and use as a tool in your self-care
- STRESS & FATIGUE TRACKERS this book contains stress vs energy trackers, as well as time of day symptom scale tracking to help identify triggers, patterns and assist with pots management.
- POTS SYMPTOM & MEDICATION TRACKER track your symptoms and medications on a daily basis along with severity. Great for taking to doctors appointments!
- INSPIRING QUOTES that help sufferers of chronic conditions get over feelings such as guilt and isolation and instead inspire self-acceptance.
- MEDITATION & MINDFULNESS EXERCISES to use during daily life to promote calm and self-care.
- GRATITUDE PROMPTS including "who are you most grateful for?", "when is gratitude important?" to help refocus negative thought patterns to help create stronger coping mechanisms - and is a calming activity when experiencing stress.
- 100 PAGES of high quality paper with helpful prompts, lovely illustrations, quotes, exercises and lined journal pages.
- HIGH QUALITY GLOSSY COVER with a beautiful design. Check out my other books for more designs.
This book includes Stress and Energy tracker pages where you can create weekly graphs - this is to see if your symptoms are getting worse and if stress is triggering your POTS - it also helps you spot what may be causing your stress by keeping a daily log with notes. This comes along with morning/afternoon/evening symptom scales to see if certain times of the day are triggers. There are also beautiful quotes in the interior with illustrations. There are gratitude prompts which can help refocus thoughts on bad days from what makes life difficult to the things that make life great. This book has plenty of blank pages to use to track medications, write down your thoughts and generally promote self-care, expression, mental health and mindfulness. Lastly there are specific POTS symptom and medication tracking pages.
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
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