En Pilates con el poder �nico del bal�n su autora, Colleen Craig, ofrece a trav�s de la pr�ctica del m�todo Pilates, potenciado con el uso del bal�n de ejercicio, una manera nueva de trabajar la forma f�sica, de bajo impacto y alta eficacia. Desarrollado por el gimnasta alem�n joseph Pilates el m�todo Pilates-considerado actualmente como el ejercicio m�s popular del mundo-modela y desarrolla m�sculos largos y delgados, fortalece el segmento som�tico central y mejora el equilibrio, la coordinaci�n y la postura. Pilotes con el poder �nico del bal�n presenta: ? T�cnicas de respiraci�n y relajaci�n. ? Instrucciones detalladas paso a paso, con m�s de 300 fotograf�as. ? Sesiones de ejercicios dependiendo de las necesidades y nivel de forma f�sica de cada practicante.

"Sobre este t�tulo" puede pertenecer a otra edici�n de este libro.

Descripci�n de la librer�a

La Librer�a Cocheras del Rey, fundada en en el a�o 1994, est� especializada en libro raro, descatalogado y curioso, as� como en libros sobre El Escorial y Madrid, literatura en general espa�ola e hispanoamericana, arte e historia universal, de Espa�a y Am�rica . Su fondo en la actualidad asciende a m�s de 50.500�t�tulos y comprende libros de todas las materias, incluso las m�s insospechadas como son magias y creencias, juegos, gastronom�a, toros, caballos, fotograf�a, cine, etc. Una faceta muy importante de la Librer�a es la de la edici�n de los libros de la Colecci�n Coliseo, tarea que realiza junto con la Sociedad de Fomento y Reconstrucci�n del Real Coliseo Carlos III, publicando t�tulos de diferentes autores pero siempre de tem�tica relacionada con El Escorial, Sierra de Guadarrama y Madrid. Otro aspecto importante de la librer�a son las l�minas que se muestran en una gran cantidad y variedad. Son reproducciones de grabados de �poca con tem�tica muy variada y que va desde el Monasterio de San Lorenzo, pasando por otros Reales Sitios (Aranjuez, El Pardo, La Granja�) hasta vistas generales de Espa�a (monumentos, provincias) y de Madrid, as� como mapas y planos antiguos y diversos objetos decorativos.

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CRAIG, COLLEEN

Usado - Encuadernaci�n de tapa blanda

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