Overthinking: Turn Off Your Thoughts, How To Overcome Your D
Idioma: inglés
Editorial: Amazon Digital Services LLC - KDP Print US, 2019
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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Neuware - This book will help you manage your overthinking mind before things get even worse.
N° de ref. del artículo 9781796526370
- Título
- Overthinking: Turn Off Your Thoughts, How To Overcome Your D
- Autor
- Parker, Alexander
- Editorial
- Amazon Digital Services LLC - KDP Print US
- Año de publicación
- 2019
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1796526371
- ISBN 13
- 9781796526370
- Peso del artículo
- 151 gramos
- Dimensiones
- 228x154x10 mm
- Serie
- Libro 1 de 3: Emotional Intelligence
Do You Tend to Over Analyze Everything? Do You Have Trouble Getting to Sleep? Do You Worry About the Future?
This book will help you manage your overthinking mind before things get even worse.
How many times have you stayed up late at night because you cannot stop worrying about that one little slip-up you had at work?
Now, how many times have you lost yourself in your thoughts for long stretches of time about that one embarrassing thing that you did back when you were in high school? This is just the tip of the iceberg when you are suffering from chronic overthinking.
You might seem a bit confused about what could be wrong about thinking too much? Is it not good? Getting lost in your thoughts is relatively harmless, but that is not what overthinking is.
Overthinking is when your mind gets overloaded by a couple of negative thoughts that seem to be on an endless loop, that keeps playing faster and faster.
When you do manage to stop overthinking, you will notice that you have already wasted a lot of time, and that you are also mentally and physically drained of energy.
This book aims to help you identify the reasons why you are constantly overthinking, and you will also learn a couple of tips and techniques on how you can pull yourself out of the death spiral of overthinking before you can fall in any deeper.
You will learn:
• What are the symptoms of overthinking
• How to challenging your thoughts
• How to implement active problem solving
• How to practicing mindfulness and what mindfulness is not
• What do you need to do to be more mindful
• How to dealing with procrastination
Even If your overthinking problem is not that serious, you can use the tips in this book to make your symptoms more manageable.
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Especialidad
Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & StudiumInformación empresarial del vendedor
AHA-BUCH GmbH
Garlebsen 48
Einbeck, Alemania 37574
Condiciones de venta
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Información del vendedor
AHA-BUCH GmbH
representado por el director gerente Christel Glass
Garlebsen 48
37574 Einbeck
Alemania
Teléfono: 055639996039
Fax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
Inscrita en el Registro Mercantil Amtsgerichtes Göttingen
Handelsregisternummer HRB 200691
Resolución alternativa de conflictos:
La Comisión Europea proporciona una plataforma para la resolución extrajudicial de litigios en línea (plataforma ODR), a la que se puede acceder en https://ec.europa.eu/odr.
Somos miembros de la iniciativa "FairCommerce" desde el 25.05.2018.
Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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