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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Do you always feel overwhelmed by your thoughts Do you battle with stress or anxiety every day Do you just want to stop worrying about life Keep reading.Stress is a prevalent modern-life experience. It is our emotional response to requirements that others, external events, or even ourselves make of us. Feeling overburdened at work, responding to a major life event or dealing with a difficult situation that we didn't expect are some instances of issues that people report causing high stress.Every now and then, we all encounter negative thinking. But if you frequently feel stressed by these thoughts, then you should observe closely what you think and how your thoughts affect your mental health.This inner monologue is a regular part of your mental environment. It is always there, night and day, to remind you of what food you have to eat, shame you over the fact that you missed your sister's birthday, or make you feel scared about current news (like politics or the weather).Such thought processes are your life's background noise although you may not always be conscious of their constant existence. Just take a few seconds and concentrate your thought processes. Find a way to stop them. It's tough, right You'll see how one after another, unprompted and often unwanted, they keep streaming in.A few of your thoughts are arbitrary and unnecessary.Overthinking is a guide that can help you.This book covers the following topics:Think now of your mind as a completely organized house - a home free of extraneous, exhausting, and useless things that bother you. What if you could just encircle yourself with thoughts that energize, encourage, and relax you You control your thoughts far more than you think. Once you learn to control your mind, you open a door to the immensity of imagination, motivation, and ingenuity, right behind the untouched thoughts.You will improve your thoughts and have more 'space' in your mind through various practices of consciousness and realistic behaviors to experience inner peace and happiness. You will have the ability to decide what is relevant, what doesn't fit your goals anymore, and how you want to live every day.Overthinking is a guide that intended to help you gain a good understanding of stress. It will clarify how changes in the way you think about things can be used to reduce the stress. It will also identify relaxation techniques that can be used to alleviate physical stress symptoms.…
N° de ref. del artículo 9781838240615
- Título
- Overthinking
- Autor
- Ray Benedict
- Editorial
- Mafeg Digital Ltd
- Año de publicación
- 2020
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1838240616
- ISBN 13
- 9781838240615
- Peso del artículo
- 282 gramos
- Dimensiones
- 244x170x9 mm
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Especialidad
Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & StudiumInformación empresarial del vendedor
AHA-BUCH GmbH
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Einbeck, Alemania 37574
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Garlebsen 48
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Fax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
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Derecho al desistimiento
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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