Official Body Control Pilates Manual (Paperback)

Lynne Robinson

55 valoraciones de Goodreads

Idioma: inglés

Editorial: Pan Macmillan, London, 2017

150985388X / 9781509853885

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Descripción del artículo del vendedor

Paperback. Pilates body conditioning is today's fitness buzzword, and following the storming success of Lynne Robinson and Gordon Thomson's original 'Body Control: The Pilates Way', a variety of books have appeared - none as authoritative, practical, safe and geared towards solving your body's problems as this. 'How will Pilates help me?' is its keynote, so after explaining the fundamental Eight Principles through accessible, balanced core programmes come 'Pilates prescriptions' for your specific needs. With the growing support of many GPs, osteopaths and chiropractors, not to mention stars from screen, stage and sport, when you exercise with Pilates Body Control, you're in excellent company. From back pains, posture problems to prevention of common sports injuries and training your children to use their bodies properly, this is the one-stop reference. The complete colour, illustrated guide to total well-being the Pilates way. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

N° de ref. del artículo 9781509853885

Título
Official Body Control Pilates Manual (Paperback)
Autor
Lynne Robinson
Editorial
Pan Macmillan, London
Año de publicación
2017
Estado
new
Encuadernación
Paperback
Idioma
inglés
ISBN 10
150985388X
ISBN 13
9781509853885

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