Nutrition (Paperback)

Idioma: inglés

Editorial: Independently Published, 2025

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Paperback. Nutrition: Reclaim Your Body And Yourself is a transformative guide to understanding your body's true nutritional needs-beyond diets, trends, and temporary fixes. Written for anyone ready to take control of their health, this book empowers you to build a nourishing relationship with food, guided by science, balance, and self-awareness.Inside, you'll uncover: The fundamentals of macronutrients and micronutrients-and why they matterPractical strategies for sustainable eating without restriction or guiltTools to heal your metabolism, improve energy, and support mental clarityHow to listen to your body's signals and redefine your relationship with foodWhether you're starting your wellness journey or looking to deepen your understanding, Nutrition: Reclaim Your Body And Yourself offers the knowledge and inspiration to fuel lasting change from within. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

N° de ref. del artículo 9798283080413

Título
Nutrition (Paperback)
Autor
Manish Kumar
Editorial
Independently Published
Año de publicación
2025
Estado
new
Encuadernación
Paperback
Idioma
inglés
ISBN 13
9798283080413

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