Nutrition 101¿Protein Made Simple
Idioma: inglés
Editorial: Alberto Robles, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
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N° de ref. del artículo 9798256257958
- Título
- Nutrition 101¿Protein Made Simple
- Autor
- Alberto Robles
- Editorial
- Alberto Robles
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798256257958
- Peso del artículo
- 337 gramos
- Dimensiones
- 229x152x12 mm
- Serie
- Libro 2 de 14: Nutrition 101
Protein advice is everywhere - and most of it is louder than it is useful. Gym slogans, supplement ads, and social media targets rarely explain what protein is, how needs actually vary, or how to build meals from real food without turning dinner into a spreadsheet.
Nutrition 101: Protein Made Simple is a practical, non-dogmatic guide for adults who want clear answers: what protein does, how much you may need, how animal and plant sources compare, how to read labels, and when powders or bars are helpful versus unnecessary.
Inside you will learn how to:
Who it's for: beginners confused by conflicting advice, adults planning for health, fitness, aging, or family meals, and anyone who wants inclusive source comparisons without diet-culture shame.
What this book will not do: prescribe treatment for medical conditions, promise weight loss or muscle gain, or lock you into a single rigid plan. Use it as consumer education - then personalize with a qualified professional when needed.
Understand protein. Compare sources. Build meals that fit your life.
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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