Nurturing the Vagus Nerve : The Ultimate Guide to Decrease Anxiety and Promote Wellness
Idioma: inglés
Editorial: OMA INTERNATIONAL PUBLICATIONS, 2024
- Tapa blanda
- Nuevo
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Master your mind and body in just a few weeks - reveal the key to lasting wellness and freedom from anxiety, even if everything else you've tried has failedAre you trapped in a constant cycle of anxiety and stress Do you find yourself wishing for a healthier, more balanced life, free from chaotic thoughts Are you ready to take control and make the essential life changes that will lift your spirit and energize you Making life changes can be a daunting process, especially when it feels like you're confronting your problems alone, but you're not alone.Anxiety disorders are the most prevalent mental disorders in the United States, affecting around 40 million adults every year. That's nearly 1 in 5 people. So never feel like you are alone in your struggle.Understanding this, what if we told you there's a solution lying dormant within your own body Introducing this groundbreaking guide that will help you unlock the hidden power of the Vagus nerve and equip you with the tools to combat anxiety and stress.This book demystifies the Vagus nerve - the longest nerve in your body that interfaces with your heart, lungs, and digestive tract - and provides you with practical exercises designed to unleash its incredible potential for healing.Ready to finally conquer anxiety, revitalize your mental well-being, and promote wellness throughout your life In this remarkable guide, you will discover:Understanding the Vagus nerve - the key to managing stress: Learn the fundamentals of the Vagus nerve, its role in the body, and its importance in reducing anxietyCrucial Vagus nerve exercises that can turn your body into a fortress of calm and resilienceA science-backed approach to anxiety relief and improved mental well-beingHow to implement breathing techniques to stimulate the Vagus nerve, balancing your mind and bodyA step by step process to harnessing the healing power of the Vagus nerveGuide to reaping the benefits of mindfulness meditation and how it positively impacts your Vagus nerveThe significance of diet: The superfoods that enhance Vagus nerve functionPowerful daily practices to nurture your Vagus nerve for optimal wellnessThe link between Vagus nerve stimulation and better sleep, digestion, and moodThe impact of laughter yoga on Vagus nerve stimulation and its significance in boosting your happiness quotientSupplement guide to help support a healthier Vagus nerveTechniques to build resilience against stress and anxiety - tools for lifelong wellnessEasy-to-implement lifestyle changes that will make a world of difference in your well-being: These tips will transform your everyday routineThe role of nature in promoting the health of your Vagus nerveThe secret to unlocking a healthier, happier version of you through the power of the Vagus nerveAnd much more.…
N° de ref. del artículo 9798224108664
- Título
- Nurturing the Vagus Nerve : The Ultimate Guide to Decrease Anxiety and Promote Wellness
- Autor
- Keri Korus
- Editorial
- OMA INTERNATIONAL PUBLICATIONS
- Año de publicación
- 2024
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798224108664
- Peso del artículo
- 220 gramos
- Dimensiones
- 216x140x10 mm
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Garlebsen 48
37574 Einbeck
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Teléfono: 055639996039
Fax: 055639995974
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
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