The Noom Mindset: Learn the Science, Lose the Weight
Idioma: inglés
Editorial: Headline Home, 2023
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: Magers and Quinn Booksellers, Minneapolis, MN, Estados Unidos de AmericaMagers and Quinn Booksellers
Vendedor de IberLibro desde 22 de febrero de 2001
Condición: Nuevo
EUR 13,69
Cantidad disponible: 5 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Brand New.
N° de ref. del artículo 1461138
- Título
- The Noom Mindset: Learn the Science, Lose the Weight
- Autor
- Noom Inc.
- Editorial
- Headline Home
- Año de publicación
- 2023
- Estado
- New
- Encuadernación
- paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1472297989
- ISBN 13
- 9781472297983
Your health has a mind of its own.
When it comes to setting and achieving your goals, how you think influences what you do. Whether developing a sustainable relationship with food, jump-starting a new fitness routine to shoot for a certain number on the scale, or tackling a health issue, mindset is key to meeting your goals-but it can also often be the most neglected element in any attempt to change behavior. While you might know what you want to do, the key to success is understanding why you want to do it, and how you make a plan that works for you in the long term.
The Noom Mindset, created by the leading digital health company that has helped millions achieve their weight and health goals, deconstructs habits around the core drivers of body weight: what we eat and how much we move. You'll discover how your habits around eating and weight management are impacted by your own self-confidence, stress, habits, lifestyle choices, and the rollercoaster of motivation (yes, it's supposed to go up and down). Best of all, you'll learn skills that can be applied to any behavior you want to change, habit you want to break, or life you want to create.
This book is an instruction manual for achieving sustainable lifestyle changes plus many other health-related outcomes, including weight loss. With The Noom Mindset, you'll learn how to:
-Cultivate a growth mindset
-Master the forging or deconstructing of behavior chains
-Overcome thought distortions
-Generate meaningful internal motivation for staying focused on your goals
-Create changes that stick
Based on more than a decade of research and experimentation, Noom has helped millions of users succeed by employing the mindset tactics that this book teaches. Written with an emphasis on self-awareness, goal-setting, and self-experimentation, The Noom Mindset provides powerful tools to help you reach your goals, your way.
Praise for the NOOM App:
'One of the BEST WEIGHT-LOSS apps out there, all based on the science of behaviour change in order to help you make lasting lifestyle changes - not just provide a quick fix' Shape magazine
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
Magers and Quinn Booksellers
Minneapolis, MN, Estados Unidos de America
Vendedor de IberLibro desde 22 de febrero de 2001
Tarifas de envío en Estados Unidos de America
| Artículo | De 5 a 14 días hábiles | De 3 a 6 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 3,55 | EUR 11,54 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
Established in 1994, we are a large new and used general interest bookstore located in the Uptown area of Minneapolis. Visit our online bookstore, www.magersandquinn.com, where we have over 500,000 new, used, and rare titles.
Especialidad
New, Used, Rare, Antiquarian, Maps, Prints, Book-Related GiftsInformación empresarial del vendedor
Magers and Quinn Booksellers
3038 Hennepin Ave. S.
Minneapolis, MN Estados Unidos de America 55408
Condiciones de venta
Purchase will be shipped upon receipt of payment including any additional shipping costs. MN residents add appropriate sales tax. We guarantee the condition of every book as it¿s described on the Abebooks web sites. If you¿re dissatisfied (Incorrect Item/Not as Described/Damaged) or if the order hasn¿t arrived by the latest estimated delivery date, you¿re eligible for a refund within 30 days of the estimated delivery date. Please contact us for any other return inquiries, and we¿ll respond within 2 business days.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a Magers and Quinn Booksellers, Minneapolis, Minnesota, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Orders usually ship within 2 business days. Shipping costs are based on books weighing 2.2 lbs or less, or 1 kg. Heavy or oversized books may require additional shipping charges.
Domestic shipping: Under 2.2 lbs
Media Mail $4.00
Priority Mail $7.00
International shipping: Rates depend on weight and destination of package.